绿色食物大比拼——炒空心菜

完美新娘 · 发表于 2012-8-15 12:48

用料
空心菜半斤独蒜半个
干红辣椒两个盐适量
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做法
1.
将空心菜折短段，干辣椒切段，蒜切末。
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2.
锅中放油烧至七成热，先下蒜末接着下干辣段稍炸
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3.
紧接着下空心菜用大火翻炒至菜叶即将断生时放盐
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4.
翻匀后立即起锅装盘
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完美新娘 · 发表于 2012-8-15 12:48

绿色的食物，更有利于健康哟

巧克力情人 · 发表于 2012-8-15 12:52

绿油油的，绿色食品呀

静和 · 发表于 2012-8-15 12:53

我很喜欢吃

完美新娘 · 发表于 2012-8-15 13:09

静和发表于 2012-8-15 12:53
我很喜欢吃

恩，我也很喜欢吃点菜

静和 · 发表于 2012-8-15 13:11

恩，是呀，蔬菜很好

irene · 发表于 2012-8-15 15:02

这个我爱吃

静和 · 发表于 2012-8-15 15:05

这个，我很喜欢

客串而已 · 发表于 2012-8-15 15:09

这个我爱吃

言哥 · 发表于 2012-8-15 23:50

卖相不错，厨艺了得，真是完美新娘

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[美食食谱] 绿色食物大比拼——炒空心菜