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[私房菜] 山药扣肉 ----- 只吃山药不吃肉

 火.. [复制链接]

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发表于 2012-8-26 18:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 酒鬼老狼 于 2012-8-26 18:30 编辑

狼之舞  http://blog.sina.com.cn/jiuguilaolang
             http://home.meishichina.com/jiuguilaolang

DSC_0018 (2).jpg


      论坛里有朋友说:狼做个梅菜扣肉吧,馋了。

DSC_0002.jpg

       呵呵,我也喜欢扣肉,入口即化香糯的扣肉是我无法抵挡的。但我手头没有梅干菜,现买要淘宝,慢了。现在是山药上市的时候,那就因地制宜,就用山药做扣肉。

DSC_0035.jpg

       今年的山药一上市价格就比往年低很多,应该是种植的过多了。市场上的价格一般在2.5--3.0 元/斤左右,真的是很便宜。山药的品质也分多种,我一般就买那种粗短的,纤毛细长的,这样的山药炝炒爽脆,炖制软绵,清甜。

DSC_0018.jpg

       还是实话实说,真的是没做过扣肉,因此对于做法想了很多,看了很多朋友的菜谱。那就操作一下,光学不练是不行的,那就练练吧,做的好孬也有个理由:毕竟是第一次嘛。

       五花肉融合了山药的清甜,而山药又吸足了五花肉的厚重的浓香,山药变得软糯醇香  -----  只吃山药不吃肉!

DSC_0004.jpg

                          [材料]:猪五花肉、山药、精盐、油、老抽、生姜、香叶、桂皮、八角、白糖
                          [过程]:
                                    1、猪五花肉用水煮至6成熟。
1.JPG

                                    2、捞出煮好的五花肉,趁热抹上老抽上色,腌渍1小时。
                                    3、讲究点的可以抹上一些蜂蜜。
3.JPG

                                    4、锅里加油,油热后放入五花肉,肉皮朝下炸制。
                                    5、一定要盖上锅盖,因为炸制五花肉时候有油星溅出。
                                    6、煎至表面焦黄即可。
6.JPG

                                    7、五花肉皮煎好后,肉皮朝下用卤汁或肉汤等泡至炸制过的表皮起皱。
7.JPG

                                    8、把泡好的五花肉用刀切成大片。
8.JPG

                                    9、用锅里煎肉的底油把八角、香叶、桂皮、姜片爆香。
                                  10、加一汤匙白糖,炒匀。
10.JPG

                                  11、倒入切好的五花肉片,翻炒均匀。
11.JPG

                                  12、倒入卤汁或肉汤,没有的话就用清水 + 老抽。
                                  13、加入适量精盐,小火炖制约20分钟。
13.JPG

                                  14、利用这个时间把山药去皮、切成与五花肉大小相同的山药片。
14.JPG

                                  15、捞出炖好的五花肉晾凉,取一大碗,肉皮朝下一片肉夹一片山药片码齐即可。
15.JPG

                                  16、倒入刚才煮肉的汤汁。
                                  17、上笼屉蒸40分钟即可。
17.JPG


     来杯啤的吧

DSC_0006.jpg

咱是山东人,那就要大碗盛肉:大块吃肉大碗喝酒才爽快

DSC_0032.jpg

一点心得:

1、给山药打皮时要注意戴一次性手套或用塑料纸包好手,防止山药的黏液粘在手上。
2、如果不小心粘上山药黏液皮肤刺痒的话,可用食醋清洗刺痒的部位(经本人实验,有疗效)。
3、煎制五花肉皮时一定要盖上锅盖,防止油星溅出伤人。切记!
4、做这个菜可以根据喜好用山药、洋芋、莲藕等和五花肉一起烹制。


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任安朵 + 3 肉可以瘦些吗,哈哈

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发表于 2012-8-26 19:05 | 显示全部楼层
这肉。。。。。
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发表于 2012-8-26 19:56 | 显示全部楼层
让我想起了老家的甜肉。有蜜枣有炸过的山药还有肉,糖甜,还不油腻a
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减肥中~~
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发表于 2012-8-27 07:20 | 显示全部楼层
只吃山药,不吃肉
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发表于 2012-8-27 09:02 | 显示全部楼层
肉肉不太敢吃,其它很好
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发表于 2012-8-27 12:15 | 显示全部楼层
我看到了大肥肉呀
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发表于 2012-8-27 12:33 | 显示全部楼层
喜欢吃,各种的美食均爱
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发表于 2012-8-27 13:46 | 显示全部楼层
这样吃起来是不错的哟
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发表于 2012-8-27 15:24 | 显示全部楼层
担心会不会很油呀
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