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营养与口味兼得的爱心早餐—鸡蛋牛奶蔬菜饼

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发表于 2012-11-27 09:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
鸡蛋牛奶蔬菜饼

3.jpg

原料:面粉一小碗(约200克),鸡蛋2个,纯牛奶1袋,胡萝卜1根,青椒1个,香姑2朵,洋葱圈6个,盐适量


做法:


1.       将香姑﹑胡萝卜﹑青椒洗净,切丁备用;留一小段胡萝卜做装饰。

2.       将留的胡萝卜切成3mm左右的薄片,用刀修成“心”形,也可以用磨具,这一步也可以省略的哦。

3.       面粉放入小盆中,把2个鸡蛋打进去。


4.       把牛奶倒进去,边倒边搅拌。

5.       一定要把里面的面疙瘩搅拌开,面糊能挂住筷子即可。

6.       把切碎的原料都倒进去。


7.       搅拌均匀,放入适量盐进行调味。

8.       电饼铛接通电源,上面抹上一层油,把洋葱圈放上面(用洋葱圈可以使烙出的鸡蛋饼更圆更香)。

9.       用勺子把面糊放到洋葱圈内,放满。


10.   把切成一个个“心”形胡萝卜放到面糊上,稍微压一下就融合到面糊里面了。

11.   把电饼铛盖上盖子,加热2分钟。

12.   用铲子翻面,煎至两面金黄就可以了。


青春是短暂的 年华也是易逝的
在青春的时光中 我们能为着一个目标
笃定地放手一搏过
那么就算有过伤害 有过曲折 有过迷茫
但最后一定会是无悔地坚定
不会后悔曾有那么坚定地信仰
那么无悔的追逐
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