多吃红薯益处多多

雪琴弦月

        最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯一举夺魁。

       癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃肠道中亚硝胺的产生，消除食品或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作用，阻断有毒金属的致癌过程。红薯被专家称为营养最均衡的保健食品。

  

       而红薯中独有的脱氢表雄酮――一种肾上腺分泌的和雄激素相似的类固醇激素，既能防癌又能益寿。

现在正是红薯上市的时间，大家可以多吃点红薯

wazw2006

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梦幻天使

现在正好是吃红薯的时间