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冰糖萝卜----润肺止咳!

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发表于 2012-11-30 13:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
       
      白萝卜有很好的止咳化痰,生津止渴的功效,加上养阴生津,润肺止咳的冰糖和蜂蜜,能很好的治疗秋燥引起的咳嗽,口干舌燥。冰糖萝卜,是民间传统的润肺止渴食疗小方法。


原料:
白萝卜1根、冰糖15克、蜂蜜10ml

做法:
1、白萝卜去皮,切成圆柱形。
2、每一个萝卜中间挖一个圆形的洞。

3、把冰糖放到萝卜中间。
4、放到锅里开始蒸,大火蒸半小时就可以了

5、萝卜端出来,放凉。
6、每个萝卜加入蜂蜜。
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发表于 2012-11-30 13:28 | 显示全部楼层
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