产后妈妈坐月子的特效食谱

何新 · 发表于 2012-12-10 18:56

山药红豆汤：消除水肿促进血液循环——山药200克，红豆30克，红糖2大匙：1.山药切小块。红豆浸泡于水中4小时，捞起。2.红豆与4杯入锅，以大火煮滚，转小火煮5分钟后，熄火焖30分钟。3.转大火加山药，煮滚后转小火续煮5分钟，熄火，焖10分钟。4.加入红糖调味。

梦幻天使 · 发表于 2012-12-11 08:44

红糖一直是最好的补品

琪琪朵儿 · 发表于 2012-12-11 12:04

先收藏起来，以后能用到wf26a

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