大米之美容功效

米老头

营养价值　　
大米蛋白质中，含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%，赖氨酸含量高于其它谷物，氨基酸组成配比合理，比较接近世界卫生组织认定的蛋白质氨基酸最佳配比模式，大米蛋白质的生物价（BV值）为77，蛋白质效用比率（PER值）为2.2（小麦为1.5，玉米为1.1），蛋白质的可消化性超过90%，均高于其它谷物，因此大米蛋白质的营养价值高。
功效　　
中医认为大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效，称誉为“五谷之首”，是中国的主要粮食作物，约占粮食作物栽培面积的四分之一。世界上有一半人口以大米为主食。大米著名品牌：五常大米、正轮大米、东北大米、泰国香米、龙凤大米、福临门、五湖、京贡一号、原阳大米。
源自白度哦。

米老头

【美颜元素】：在大米中含有〖以米精蛋白为主的蛋白质〗〖多种维生素〗〖多种氨基酸〗〖丰富植物纤维〗〖丰富脂肪质〗等多种美颜元素，具有非常好的美颜功效；

【美颜功效】：
由于大米中所含有的丰富多样的美颜元素，使大米具有异常丰富的美容养颜作用：内服大米，比如说米粥，具有补益脾胃，清肺润燥，明目止烦的养生美颜功效；而外用大米，比如说米汤洗脸，不仅可以护肤，而且具有极佳的补水保湿作用，又由于含有大量的钾，可以美颜去除角质，打造天然完美的透明肌哦。

【美颜配方】：

①三日瘦身美颜粥：白粥具有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的功效。三天的白粥食谱，不但瘦身效果很好，而且美容养颜的效果也不错哦；


②米汤洗脸来美容：坚持每天用掏米水来洗脸，在美白的同时又能去角质哦，这是因为掏米水的洁净能力适中，而且质地又温和，最主要的是在大米表面含有钾成分，大量的酵素以及维生素，淘米水在淘第一二次的时候会呈现弱酸性，对于敏感肌肤的美颜来说，淘米水是可以天天使用的，经常使用，就可以成就透明肌肤哦。

wazw2006

最爱吃大米

米老头

哈哈，碰到我 你幸运了！

琪琪朵儿

你认识？

wazw2006

米老头 发表于 2012-12-17 10:52
哈哈，碰到我 你幸运了！

嗯，哈哈，米老头也喜欢？

wazw2006

不过也是，你叫米老头wf05a

米老头

米老头这个名字很早了···呵呵，不过我现在真的跟米有点关系了···

米老头

琪琪朵儿 发表于 2012-12-17 13:12
你认识？

不认识。他喜欢吃大米，而我有好的大米给他吃。哈哈···

琪琪朵儿

米老头 发表于 2012-12-17 13:24
不认识。他喜欢吃大米，而我有好的大米给他吃。哈哈···

你种大米的？