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晚上6点半左右有木有在潍坊学院附近跑步的。。。

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发表于 2013-10-16 21:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2013-10-16 21:28 | 显示全部楼层
你在往北点行不,一起跑。

我在玉清街附近跑。
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 楼主| 发表于 2013-10-16 21:32 | 显示全部楼层
移动人生 发表于 2013-10-16 21:28
你在往北点行不,一起跑。

我在玉清街附近跑。

我看了下地图从我家跑到玉清街,再跑回去我这活动就算完毕了。哈哈哈
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发表于 2013-10-16 21:47 | 显示全部楼层
唉。。只是现在银枫路上车也不少了,要不然跑一个来回正好。

不远不近,锻炼目的达到了。
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 楼主| 发表于 2013-10-16 21:51 | 显示全部楼层
我一般都是在志远路上跑,路宽人少又亮堂
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发表于 2013-10-16 22:28 | 显示全部楼层
6点半不玩吗?5点半--6点之间该跑了
每一步都是锥心的痛,可惜我已回不去海里……
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 楼主| 发表于 2013-10-16 22:31 | 显示全部楼层
沐沐的呓语 发表于 2013-10-16 22:28
6点半不玩吗?5点半--6点之间该跑了

5点半吃饭。 8点前运动完泡个脚刚刚好
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发表于 2013-10-16 23:08 | 显示全部楼层
跑酷吗。
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发表于 2013-10-17 10:01 | 显示全部楼层
         念。 发表于 2013-10-16 22:31
5点半吃饭。 8点前运动完泡个脚刚刚好

wf28a我还以为你是说早上呢
每一步都是锥心的痛,可惜我已回不去海里……
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发表于 2013-10-17 10:05 | 显示全部楼层
你这个不行,饭后这么短的时间尽量不要做剧烈运动。

我都是9点30左右跑 然后跑个30-40分钟,回来休息一下,洗澡 上网休息一下睡觉这。
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