午睡对于学龄前儿童的重要性

zgxiushi · 发表于 2013-12-3 09:53

午睡对于很多大人来说不太重视，对儿童也忽视，在他们眼里，午睡是浪费时间的。那我们先来看看美国的一项研究吧~
美国的一项新研究显示，午间小睡可以帮助学龄前儿童巩固上午学习的内容，并说明了午睡对学龄前儿童的重要性，应该创造条件鼓励他们午睡。
美国阿默斯特马萨诸塞大学研究人员上个月23日在美国《国家科学院学报》上报告说，人们对于幼童午睡的价值知之甚少，美国的一些学前教育机构甚至开始取消午睡，以便增加教学时间。为此，他们招募了40名学龄前儿童进行研究，让这些儿童观看图片格子，并记忆不同图片的位置。儿童在上午观看图片格子，随即接受一次记忆测试，然后下午再测试一次。
研究人员发现，尽管这些儿童在学习之后的测试成绩类似，但那些午睡过的儿童在下午的测试中平均记忆准确率为75％，明显好于未午睡儿童的65％。此外，午睡儿童在第二天的测试成绩也显著好于没有午睡的儿童，这说明午睡的益处无法通过夜间睡眠弥补。
这个研究使午睡对学龄前儿童很重要的观点提供了证据，因此不仅应该让学龄前儿童午睡，而且应创造条件鼓励他们午睡。
文章来源：http://www.sdzfylgs.com/news/dy.html

姗姗521 · 发表于 2013-12-4 13:28

我觉得午睡一小会就精神一下午

zgxiushi · 发表于 2013-12-4 13:45

姗姗521 发表于 2013-12-4 13:28
我觉得午睡一小会就精神一下午

恩这才是聪明的人

姗姗521 · 发表于 2013-12-4 14:25

zgxiushi 发表于 2013-12-4 13:45
恩这才是聪明的人

别超过一个小时就行，要不睡多了也昏昏沉沉的

沐沐的呓语 · 发表于 2013-12-4 14:38

帮顶~

海儿 · 发表于 2013-12-4 14:55

在幼儿园，老师是要规定小朋友午睡的吧

zgxiushi · 发表于 2013-12-5 09:11

姗姗521 发表于 2013-12-4 14:25
别超过一个小时就行，要不睡多了也昏昏沉沉的

恩确实是夏天的时候我们午休时间长，现在短了，中午吃完饭最多也就半小时睡觉时间了

zgxiushi · 发表于 2013-12-5 09:11

沐沐的呓语发表于 2013-12-4 14:38
帮顶~

zgxiushi · 发表于 2013-12-5 09:12

海儿发表于 2013-12-4 14:55
在幼儿园，老师是要规定小朋友午睡的吧

恩应该是

沐沐的呓语 · 发表于 2013-12-5 09:37

zgxiushi 发表于 2013-12-5 09:11

:handshake
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