在家做超简单的无油无火烤鸡翅

执迷不悔 · 发表于 2014-1-4 21:55

首先你得买翅中，然后这是调料，就是烧烤的各种粉末
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把鸡翅上切上缝，放盆里倒点味极鲜，葱花，腌下，
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里面放点苹果汁或者什么水果汁蜂蜜都行，
最后一步放电饼铛里盖上盖，烤吧，，，别忘了途中翻翻要不就糊了，完活！一点油不加，烤的过程还有油渗出来，所以脂肪很少不怕胖。
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就这么简单，，最后烤完了也可以回锅炒炒，，用这个超小可爱的电饭煲蒸点米饭，，，慢慢吃吧
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移动人生 · 发表于 2014-1-4 21:56

大晚上的食欲啊，食欲~

建议发到美食版块，这个版块一会就沉了。

移动人生 · 发表于 2014-1-4 21:56

还有图的吧？

执迷不悔 · 发表于 2014-1-4 22:02

移动人生发表于 2014-1-4 21:56
还有图的吧？

还有吃的图哈哈

执迷不悔 · 发表于 2014-1-4 22:02

移动人生发表于 2014-1-4 21:56
大晚上的食欲啊，食欲~

建议发到美食版块，这个版块一会就沉了。

对，，我怎么忘了

大鱼 · 发表于 2014-1-4 22:04

我帮你移动一下，推荐了。

大鱼 · 发表于 2014-1-4 22:04

做完之后的图有没？

执迷不悔 · 发表于 2014-1-4 22:07

大鱼发表于 2014-1-4 22:04
我帮你移动一下，推荐了。

鱼兄，你动作好快，不过我又发了在美食板块，你帮我删一篇吧

执迷不悔 · 发表于 2014-1-4 22:08

大鱼发表于 2014-1-4 22:04
做完之后的图有没？

都吃了忘了拍了，，

大鱼 · 发表于 2014-1-4 22:09

没问题~

有机会我也试下，大晚上的让人食欲旺盛啊：）

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[私房菜] 在家做超简单的无油无火烤鸡翅