失眠有哪几种表现形式？

潍坊市交通医院

　　潍坊交通医院失眠抑郁科.专家介绍失眠是最常见的一种睡眠障碍，失眠者难以入睡或睡醒后精神不能振作，精力恢复不了。失眠使人头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、健忘、厌食、耳鸣、急噪易怒、恶心口苦、腰酸腿痛等。


　　失眠又称为睡眠障碍。失眠就是睡眠达不到正常人生理睡眠时间的一种表现。潍坊交通医院失眠抑郁科.专家介绍失眠有不同的表现形式：有的人表现上床很难入睡，即入睡困难；有的可睡，但1-2小时后即醒，醒后不能再入睡。这叫早醒。亦有睡1-2小时后即醒，醒后可以再入睡。这叫中间易醒；也有的整夜睁眼至天明，这叫彻夜不眠。具体表现为：


　　一、入睡困难：患者躺到床上后，脑子还是保持清醒的状态，把过去的事情想放电影一样不停的在脑子里回放，越是强迫自己不去想这些事，越易引起烦躁，越不能入睡，就这样翻来覆去无法入睡，要折腾很长时间才能入睡。


　　二、易醒：睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，会被周围的稍有响动惊醒，一夜之间反复数次，实际睡眠时间很少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。


　　三、早醒：患者睡醒后就很难重新入睡，眼睁睁地一直等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。中老年人多出现这种症状。

　　失眠按照不同的方式又可有不同的分类，潍坊治疗失眠医院－潍坊交通医院专家介绍目前被普遍认可的失眠分类方法有三种：按病程分类、按临床表现分类、按严重程度分类。


　　一、失眠按病程分类：一过性或急性失眠，病程小于4周；短期或亚急性失眠，病程大于4周小于3～6个月；长期或慢性失眠，病程大于6个月。


　　二、失眠按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；③睡眠质量：多恶梦；④总的睡眠时间少于6小时；⑤日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。


　　三、失眠按严重程度分类：轻度。偶发，对生活质量影响小；中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状（易怒、焦虑、疲乏等）；重度，每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不集中、记忆减退，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。

zgp1622887322

我就经常失眠啊，求智联方法啊

zgp1622887322

zgp1622887322 发表于 2014-9-9 10:33
我就经常失眠啊，求智联方法啊

治疗方法

潍坊市交通医院

zgp1622887322 发表于 2014-9-9 10:33
治疗方法

失眠针对病因可有多种治疗方法，中医调理、心理疏导、借助仪器等，目前CNS神经修复治疗仪效果挺好，基本当天睡眠质量就可以改善

zgp1622887322

cns

是个什么神器

潍坊市交通医院

zgp1622887322 发表于 2014-9-20 16:48
cns

是个什么神器

中枢神经系统（Central nervous system 简写为CNS）中枢神经系统修复疗法，能够直接通过血脑屏障作用于大脑，激活并营养大脑中枢神经核，调节神经突出处活性基因的介质平衡，阻断失调基因的介质在神经中传递，促进神经递质多巴胺的转换等。

zgp1622887322

这么高大上啊~~