潍城区有跑步协会吗

小月牙 · 发表于 2015-6-15 12:39

ziyoudege 发表于 2015-6-15 12:35
好的，我来了

怎的没见人

ziyoudege · 发表于 2015-6-15 12:41

小月牙发表于 2015-6-15 12:39
怎的没见人

还没到

小月牙 · 发表于 2015-6-15 12:58

ziyoudege 发表于 2015-6-15 12:41
还没到

大概什么时候

ziyoudege · 发表于 2015-6-16 09:41

小月牙发表于 2015-6-15 12:58
大概什么时候

快了，再等会

无糖咖啡 · 发表于 2015-6-16 12:16

早上起来自己跑吧，之所以坚持不下来可能是因为打击力度不大。

现身说法：
话说3.14号那天晚上秤体重，69.1kg，这个数字对于一个女孩子来说有多打击，我永远记得这个数字。于是乎，决定从3.15号开始早上开始晨跑至少半小时，晚上运动半小时，那个数字真的打击到我了，一直持续到现在3个月了，体重是61kg，虽然还不是很理想，但是我会一直坚持。
一旦早起形成一种习惯就改变不了，现在让我早上睡到7点都很难受，其实一个人带上耳机，听着音乐，迎着朝阳，微风扑面，感觉也蛮爽的，大汗淋漓之后的酣畅感也无法比拟。

潇艺 · 发表于 2015-6-22 15:35

无糖咖啡发表于 2015-6-16 12:16
早上起来自己跑吧，之所以坚持不下来可能是因为打击力度不大。
现身说法：
话说3.14号那天晚上秤体重 ...

很佩服啊，我就没这个毅力

街角月亮 · 发表于 2015-6-22 15:53

不用参加什么会什么部，想好的决定就开始吧，管不了别人咱能管得了自己，那什么集体活动的穿统一衣服，咋咋呼呼，有那招呼一群人的功夫早跑了很远了。

凯越 · 发表于 2015-6-22 16:07

山水间发表于 2015-6-12 10:35
楼主头像好漂亮哈

你是好漂亮，而是好诱惑

无糖咖啡 · 发表于 2015-6-22 20:53

潇艺发表于 2015-6-22 15:35
很佩服啊，我就没这个毅力

坚持下去，你会有意想不到的收获的。

cherry的王子 · 发表于 2015-6-27 09:44

来咱俩跑

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