养生文化（五）

微斯人 · 发表于 2015-6-19 15:14

【五知养生】宋代名人周守忠说：“知喜怒之损性，故豁情以宽心；知思虑之销神，故损情而内守；知语烦之侵气，故闭口而忘言；知哀乐之损寿，故抑之而不有；知情欲之窃命，故忍之而不为。”“五知”养生，勿要使“七情六欲”宣泄。

小月牙 · 发表于 2015-6-19 15:40

明知不能怒，却控制不住脾气

微斯人 · 发表于 2015-6-21 08:27

小月牙发表于 2015-6-19 15:40
明知不能怒，却控制不住脾气

尽量控制wf09a吧！完全做到，确实挺难。

小月牙 · 发表于 2015-6-23 08:15

微斯人发表于 2015-6-21 08:27
尽量控制吧！完全做到，确实挺难。

控制会不会很压抑呢

微斯人 · 发表于 2015-6-24 07:54

压抑肯定会有的，看你能不能尽快释怀:tongue。

媛媛妈妈 · 发表于 2015-6-24 08:33

控制情绪真的挺难

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