养生文化（十三）

微斯人 · 发表于 2015-7-1 08:04

【进补养生】传统医学十分推崇滋补药物调理阴阳，补益脏腑，滋养精血。合理进补可以强身防病、祛病延年。进补既要辩证，又要适量，还应考虑顺应四时。服用补益药时，如系入肺药，在秋季比较适宜；如系温补药，则在冬季比较适宜。滋补养血3_083532.jpg

舞魅 · 发表于 2015-7-1 08:25

是药三分毒啊

钢镚儿 · 发表于 2015-7-1 08:27

夏天温补药吃了效果不好吗

媛媛妈妈 · 发表于 2015-7-1 08:58

秋季适宜进补

微斯人 · 发表于 2015-7-1 10:51

钢镚儿发表于 2015-7-1 08:27
夏天温补药吃了效果不好吗

好像真没有听说夏季应吃什么补药

伊尔糁 · 发表于 2015-7-1 10:52

补大了容易上火

伊尔糁 · 发表于 2015-7-1 10:52

钢镚儿发表于 2015-7-1 08:27
夏天温补药吃了效果不好吗

夏天火大，不宜进补

微斯人 · 发表于 2015-7-1 10:53

伊尔糁发表于 2015-7-1 10:52
夏天火大，不宜进补

同意:victory

伊尔糁 · 发表于 2015-7-1 10:58

夏季该吃些温凉的东西

钢镚儿 · 发表于 2015-7-1 11:41

伊尔糁发表于 2015-7-1 10:52
夏天火大，不宜进补

今早上，七颗桂圆，七颗大枣，一个阿胶，一杯桂圆红枣红糖水，晚上会不会流鼻血

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