养生文化（十七）

微斯人 · 发表于 2015-7-5 10:32

【调气养生】人体元气有化生、推动与固摄血液、温养全身组织、抗拒病邪、增强腑脏机能的作用。营养失衡、劳逸失当、情志失调、病邪夹击等诸多因素，可致元气虚、陷、滞、逆，进而使机体发生病理变化。调气养生法主张通过慎起居、顺四时、戒过劳、防过逸、调饮食、和五味、调七情、省言语、习吐纳等一系列措施来调养元气、祛病延年。调解元气3_083642.jpg

小月牙 · 发表于 2015-7-5 11:12

:lol 啥都吃

红玫瑰 · 发表于 2015-7-6 09:26

学医的？

微斯人 · 发表于 2015-7-6 09:49

红玫瑰发表于 2015-7-6 09:26
学医的？

不是！小常识，觉得不错，分享一下

红玫瑰 · 发表于 2015-7-6 16:20

微斯人发表于 2015-7-6 09:49
不是！小常识，觉得不错，分享一下

哦，看你经常发，以为学医呢

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