孕妇能吃巧克力吗

准妈妈123 · 发表于 2015-12-18 15:07

巧克力营养丰富，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白质5克以上，还有较多的锌、维生素以及碳水化合物，能在很短时间内被人体吸收和利用，其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍，能迅速产生大量热能，供人体消耗。

在美国，许多医生和营养学家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”之每一个产妇在分娩时都需要耗费极大的体力，消耗许多能量。一般来说，正常产程约需要12—16小时。所以，产妇要保证有足够的体力，才能顺利分娩。
产妇如果在临产前吃上两三块巧克力，分娩过程中体内就能产生很多热量，补充所消耗的热量，以保持体力。
孕妇能吃巧克力吗？多少适宜？
赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现，孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。每天食用不超过100克巧克力对健康是大有益处的！

老圆锅 · 发表于 2016-1-5 20:42

准备生产的时候医生会让你多吃巧克力。

花雨 · 发表于 2015-12-18 15:38

奥，我还以为不能吃呢

南宫萧舜 · 发表于 2015-12-18 16:04

回家告诉老婆去?

来自:IOS客户端

当北风吹起时 · 发表于 2015-12-19 13:18

南宫萧舜发表于 2015-12-18 16:04
回家告诉老婆去?

来自:IOS客户端

给你老婆也买上点

南宫萧舜 · 发表于 2015-12-22 16:47

当北风吹起时发表于 2015-12-19 13:18
给你老婆也买上点

必须滴

当北风吹起时 · 发表于 2015-12-23 13:39

南宫萧舜发表于 2015-12-22 16:47
必须滴

这样才是对的

相关部门 · 发表于 2015-12-23 22:17

给以后媳妇准备着:biggrin

红眼睛 · 发表于 2015-12-25 11:06

生的时候吃，我那会吃了五块

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