孕妇孕期生活宜与忌

女性1

　  十月怀胎是非常不容易的事情，这期间需要注意的事项有很多，从衣食住行样样都得小心谨慎，下面我们来看看具体都有哪些。
　　1、用高温水清理身体
　　许多孕妈洗澡的时候怕感冒于是就用水温很高的水来冲凉，其实非但不能保护自己反而会给宝宝带来伤害。如果孕妈洗澡时的水温过高，很容易对胎宝宝的中枢神经造成伤害，因为水温比孕妈体温要高，胎宝宝脑细胞可能会停止发育，严重的话，过高的水温会使胎宝宝的脑细胞死亡，很可能会造成不可逆转的永久性伤害，以至胎宝宝出现智力障碍。

　　2、孕妈用护肤品遮盖妊娠斑
　　怀孕之后孕妈脸上都会长出令人讨厌的妊娠斑，往往在这个时候孕妈们都会采用涂抹护肤皮的办法进行遮盖，但是这个做法确实会伤害到宝宝健康。因为往往效果较好的祛斑护肤品含铅量越高，而孕母体内铅含量增高会对胎儿造成诸多不良影响，易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血等。所以孕妈用护肤品遮盖妊娠斑是不明智的决定。
  　3、孕妈穿着过于紧身的衣服
　　很多孕妈在孕期都会因为自己一身的肥肉而感到烦恼不已，但是这也并不允许孕妈就能穿着过于紧身的衣服来维持苗条身材，因为过于紧身的衣服不但会使孕妈咪们容易疲劳而且还会挤压腹部是肚子里的宝宝受到伤害。所以说就算是上班的孕妈们也最好是穿职业孕妇装为好。
　　4、用微波炉加热食物
　　孕妈吃冷的食物是不好的，因此孕妈就会使用微波炉来加热食物。但是这样做又是不被允许的，因为微波炉是典型的会产生大量辐射的工具，孕妈用微波炉加热食物会受到大量辐射更不利于自己和宝宝健康。

　　5、孕妈关闭门传来躲避寒风
  　在寒冷的冬天孕妈最喜欢把门窗紧闭，因为这样寒风就吹不进房间了，其实这样反而会因小失大给宝宝造成伤害哦！孕妈睡在门窗紧闭的房间，空气是非常浑浊的，含氧量很低，二氧化碳很高，这样的环境对孕妈的身体健康和宝宝的发育是百害而无一利的。而且，不通风的环境容易滋生细菌和病菌，有害物质也会随之增多，容易使孕妈生病。
　　6、 熬夜完成工作
　　有些孕妈咪可是工作狂，白天工作还不够晚上还要熬夜加班，殊不知这样会给自己和宝宝的健康形成威胁。因为熬夜不但会影响孕妈身体上的健康还会影响孕妈心里上的健康，不仅对孕妇不利对宝宝也有危害。