大家来晒下自己仰卧起坐的数量，尤其是电脑一族，不要过于自信哟~

移动人生 · 发表于 2016-1-7 20:53

今晚上就试下，看看自己能一口气做多少仰卧起坐吧。

尤其是电脑一族，测试结果会吓你一跳的，记得当年考试合格的成绩是40个吧？

我先来：

一次做了20个，如果坚持的拼命的话差不多能到30，但是估计会坚持的很难受~

欢迎坛友们来参与晒仰卧起坐数量！

请假条 · 发表于 2016-1-7 20:54

八十，很轻松

移动人生 · 发表于 2016-1-7 20:55

请假条发表于 2016-1-7 20:54
八十，很轻松

试下再说啊，你又没做。

提线木偶 · 发表于 2016-1-7 21:01

巅峰一天二百，前几天跟儿子打赌，他做一个我做仨，那小子给我累的不行不行的。当然了，现在也就五六十，极限啦

天蓝 · 发表于 2016-1-7 21:07

前几天才做了，做到8个就不想做了，想当年中考我做的比满分还多

移动人生 · 发表于 2016-1-7 21:09

天蓝发表于 2016-1-7 21:07
前几天才做了，做到8个就不想做了，想当年中考我做的比满分还多

腰是生命之源，以后多锻炼一下呀

我害怕了，计划每天都做。

建设者 · 发表于 2016-1-7 21:11

现在只抬头起不了腰了。

天蓝 · 发表于 2016-1-7 21:11

本帖最后由天蓝于 2016-1-7 21:12 编辑

移动人生发表于 2016-1-7 21:09
腰是生命之源，以后多锻炼一下呀

我害怕了，计划每天都做。

从1号开始，我已经每天坚持走走了，虽然有多有少
要不以后也做做，贵在坚持，就是坚持不下去

移动人生 · 发表于 2016-1-7 21:17

本帖最后由移动人生于 2016-1-7 21:18 编辑

天蓝发表于 2016-1-7 21:11
从1号开始，我已经每天坚持走走了，虽然有多有少
要不以后也做做，贵在坚持，就是坚持不下去

要不相互提醒鼓励下试试？

我下载了一个APP就是记录每天走多少步，上面写着10000步正常。

昨天走了6000来步，今天没走。。。

提线木偶 · 发表于 2016-1-7 22:04

移动人生发表于 2016-1-7 21:17
要不相互提醒鼓励下试试？

我下载了一个APP就是记录每天走多少步，上面写着10000步正常。

你是怎么保持好身材的

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