158斤大胖子爆减至96斤，秘籍曝光！

kennymay

158斤大胖子爆减至96斤，秘籍曝光！
自从论坛里发了一篇《暴瘦62斤，看我成功了！》之后，我的信箱几乎被挤爆了，每天上百人咨询我是如何成功的，问我方法是不是保密，其实这不是什么秘密，今天发一篇帖子，就跟大家说一下我的减肥经历，希望胖友们少走些弯路！
之前的帖子：暴瘦62斤，看我成功了！
减肥秘籍在下面↓↓

之前的我

现在的我，嘿嘿

不废话了，说正题吧，我的减肥之路摸爬滚打，查阅各种资料在加上实践，虽然没成为专家，但还是有一些小心得：
1、运动
最理想的减肥方法莫过于运动了，可是有过减肥经历的人都知道，运动是很难坚下来的，至少对我来说非常不现实，每天上班累个半死，我只坚持了一个星期就放弃了。
2、节食
节食的方法最不可取，不健康，对身体伤害很大，最要命的是看似瘦了，可反弹后果更严重，为此，我成功的胖了10斤！！
3、减肥产品
这可是我用生命总结出来的，减肥产品我吃了不下七八种，头晕眼花闹肚子，一天上10趟厕所，厂家告诉我说这是正常的排毒现象，于是我就坚持，为了减肥，我也是拼了，几天后确实不拉了，还没来及高兴，胃疼、没有食欲、还加恶心就来了，胃疼起来要命了，直冒冷汗。
最后扛不住去了医院一检查：胃穿孔！医生说幸亏来的还不算晚，住了10天院，保住了小命！现在落下了胃疼毛病！
各种减肥方法尝试失败后，我身心疲惫，我决定放弃了，经不起折腾了！

下面是秘籍重点了，看好了哦→
天无绝人之路，在一次网页浏览上，我看到了减肥老师的微信，我就加了她，她告诉我：减肥首先要对自己树立信心，然后才能减下来。在朋友圈我看到了很多姐妹的案例，在减肥老师的指导下，我决定试试看：
在她的指导下，第一个月瘦了18斤，给了我一个大大的惊喜；
第二个月瘦30斤，这效果太出乎意料了
第三个月瘦了15斤，除了巩固效果，已经减无可减了！也就是说我已经没有多余脂肪可减了！
幸福来的太突然了，感谢帮助过我的老师！
这是她的微信号和电话,想减肥塑身的去了解下，不想减的去给我老师捧个场！就说小静介绍的.
微信号: 3157556221


(扫一扫有惊喜哦！)
总结我的减肥之路，运动：无法坚持，节食：饿的迷迷瞪瞪不说，瘦5斤它反弹10斤，减肥产品：吃不对能要命，千万不能乱吃，我用了2年时间找各种方法减肥，实际最后减肥成功只用了3个月！
还是中医安全，见效快，不反弹
性价比超级高，一次为自己投资，一劳永逸！
我付出了太多，终于得到了回报，现在我推荐给了我的姐妹，140斤减到106斤，只用了2个月


同事赵姐自从生完孩子就没瘦下来过，在我的推荐下减肥成功！赵姐加油哦！



还有几句话想说：
中医减肥优缺点：
1、如果她告诉你20天能瘦身成功,你就做好28天的心理准备,这里有个因人而异的问题。
2、中医中成配方，安全无副作用，从根儿上清理脂肪不会反弹的,除非你暴饮暴食。
3、适合大部分人，效果比较明显，减肥彻底,我和朋友们用了效果都很好!