平安快乐的要诀

准妈妈123

      拥有好心境的人，才是真正的富有者。　
　　1、保持自我本色（不要盲目模仿）。
　　既然你已来到世上，就应庆幸自己在世上是独一无二的，并把自己的禀赋发挥出来。
　　我们每个人的生活面貌都是自己塑造而成的，如果我们能学会接受自己，看清自己的长处，明白自己的短处，便能踏稳脚步，达到目标。
　　求职者通常犯下的是大错误，就是不能秉持本色。他们总是揣测对方期望得到什么样的答案，而不是直截了当地讲出自己的想法。
　　2、改变不良的工作习惯（养成良好的工作习惯）
　　人有两种能力是千金难求的无价之宝－－一是思考能力，二是分清事情的轻重缓急并妥当处理的能力。
快乐并非取决于你是什么人，或你拥有什么，它完全来自于你的思想。
　　按部就班地做事方法，总比想到什么就做什么要好得多。　

　　3、学会放松，解除疲劳（放松自己，消除疲劳）　
　　紧张是一种习惯，放松也是一种习惯。　　
　　仅只劳心的工作，并不会让人感到疲劳。大多数疲劳现象源于精神或情绪的态度。　
　　健康情况良好而常坐着工作的人，他们的疲劳100%是由于心里因素，或是我们所说的情绪因素。　　
　　4、倦怠导致身体的疲劳（不要对事情感到倦怠，而应使之充满乐趣）。　
　　引起疲劳的主要原因之一是倦怠感。　
　　如果你“假装”对工作感兴趣，也许这种态度会使你的兴趣弄假成真。　　
　　每天跟自己时时交谈，这样可以引导自己思考什么是勇气和幸福，什么是平安和力量；每天跟自己谈些需要感谢的事，这样，你的心灵就会海阔天空，快乐欢唱。
　　5、不要以为自己一无所有（算算你拥有的幸福，而非烦恼）。
　　生命中只有两个目标：其一，追求你所要的；其二，享受你所追求到的。只有最聪明的人可以达到第二个目标。　
　　在我们的生活当中，约有90%的事情是好的，10%的事情是不好的。如果你想过得快乐，就应该把精神放在这90%的好事上面。　
　　要为所有而喜，不为所无而忧。凡是往好的一面去想，这种习惯比收入千镑还好。　
　　6、没有人去踢一只死狗（不用理它，因为没有人会踢一只死狗）。
　　在现实中，愈是显得重要的狗，人们踢起来愈感到心满意足。
　　无见识的民众喜欢挑大人物的毛病，因为他们可以从中获得很大的乐趣。
      7、不要让批评之箭射中自己（尽己所能，撑起雨伞，让批评之雨打不到你颈背上）。
　　虽然我们不能避免别人的恶意攻击，却能做一件很重要的事：是否让别人的攻击干扰我们正常的工作和生活。　
　　避免别人攻击的唯一方法就是，你得像一只有价值的精美瓷器，有风度地立于架子之上。

梅若芊

对啊，心理压力太大

伊尔糁

有些做到还是不容易的

准妈妈123

伊尔糁 发表于 2016-1-20 10:00
有些做到还是不容易的

恩是呢，养成习惯很重要

伊尔糁

唉，一声叹息

心在流浪

通常这些话就试试看看行了。。谁能做到啊