哪些孕妈妈们适合坚持上班~潍坊都市妇产医院专业揭秘

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      随着生活压力的加大，很多孕妈妈都坚持孕期上班，潍坊都市妇产医院专家表示，孕妈妈孕期上班注意自我调节心态，轻松面对孕期，远离职场压力。禁止穿高跟鞋。注意三餐饮食，少喝咖啡和茶。勤上厕所不要憋尿。确保休息时间，注意防辐射。
      潍坊都市妇产医院专家表示，孕妈妈坚持上班有3点好处：1.有助于维持良好的心态。2.利于分娩,产后恢复更快。3.更少的妊娠反应。职场上，一个大腹便便的女人是值得尊重的。怀孕不等于必须立刻辞职，离开职场，过多的闲暇时间未必有利于母胎的健康。生活中，准妈妈怀孕后是应该选择在家休息还是继续上班，应该视个人的具体情况而定。那么，能够坚持上班的孕妈需要满足怎样的条件呢？
　　首先，看孕妈的身体状况。
　　孕妈的身体状况，是决定孕妈是否坚持上班的关键。如果孕妈的妊娠反应不会过于强烈，能够保持正常的工作状态，那么您可以选择边工作边怀孕，在预产期的前一周或两周回到家中，毋须早早地呆在家里等待宝宝的出生。
　　其次，看工作性质。
　　如果孕妈的工作是强力活，每天需要至少4小时以上行走或者搬运，那么最好在孕期更换工种或休假，以免发生意外。当然，如果办公的地方是在室内并且劳动强度不大，那么是可以继续选择上班的。
　　最后，看工作环境。
　　如果孕妈的工作环境中有可能接触到有毒有害物品，如重金属?如铅、汞、有机溶剂、某些生物再生物质，或是辐射等有毒有害物质，你必须远离他们，最好在您怀孕之前就该远离他们。如果您在职场的工作环境相对比较安静、干净，那么也是可以坚持上班的。
      潍坊都市妇产医院专家提醒孕妈妈出行一定要有讲究，孕妈怀孕后，身体的变化、妊娠反应等会导致简单的出行也会显得异常困难。孕妈妈上下班尽量坐公交或地铁，少开私家车。

媛媛妈妈

我一直到生那天才休息