当分娩一步步临近！潍坊都市妇产医院提醒孕妈咪们要知晓这些

闹太套

　　当阵痛变得慢慢规律，间隔的时间也慢慢地变短。分娩就要来了。到了医院，准妈妈会经历怎样的过程？需要做那些努力？如何运用呼吸法进行配合？这里度宝妈把进入产程后的事情一件件说给你听，让你提前做好准备。
　　当最初的阵痛开始变得有规律了，差不多每5-10分钟一次，或者出现破水或是见红的现象，准妈妈就可以准备去医院了。
　　分娩的第一个阶段：宫颈扩张期
　　需要经历的时间：10-12个小时/初产妇
　　你的身体变化：
　　1、子宫颈开始慢慢变软，子宫口缓缓张开。

　　子宫开始自动收缩，并不断加大子宫内的压力，挤压子宫口，使子宫颈张大，以便胎儿慢慢地通过子宫颈，滑出子宫口，进入产道。这个过程比较缓慢，子宫口最初会打开1厘米左右，然后会停止一段时间，这段时间的长短因人而异，准妈妈一定要有信心，不要着急。然后子宫口会以每次2-3厘米的速度缓慢地张开，最后达到10厘米左右，也就是胎儿的头部能够通过的大小。
　　2、阵痛也会经历三个阶段：
　　(1)宫口开到1-2厘米。阵痛的间隔时间为6-7分钟，每次持续的时间为20秒左右。
　　(2)宫口开到4-5厘米。阵痛的间隔时间为4-5分钟，每次持续的时间为30秒左右。
　　(3)宫口开到7-10厘米。阵痛的间隔时间为3-4分钟，每次持续的时间为40秒左右。
分娩的第二个阶段：胎儿娩出期
　　需要经历的时间：2-3个小时/初产妇
　　你的身体变化：
　　子宫口完全张开后，羊膜破裂，羊水、血液和粘液流出，你会感觉有一股温暖的液体流出。并且在阵痛的时候有要排便的感觉，不由自主地会向下用力。
　　阵痛的力度会加大，间隔一般为1~2分钟，每次会持续60~90秒。这是个非常关键的时期，用力是否恰当直接关系到宝宝是否能够顺利娩出。应该积极配合医生。
分娩的第三个阶段：胎盘娩出期
　　需要经历的时间：5-30分钟/初产妇
　　你的身体变化：
　　当胎儿娩出10分钟左右，你会感到轻微的阵痛，并且感觉到子宫的位置向上移，这时胎盘从子宫中剥离出来。