潍坊都市：春季坐月子妈妈需遵循的原则

顽皮小囡囡

   产妇在产后坐月子期间体质较弱，在衣着方面一定要注意！传统说话“捂月子”其实并不科学，产妇的衣着应当随着气候的变化而适当的添减。潍坊都市妇产医院新生儿专家给新妈妈提了以下春季坐月子妈妈需遵循的6大建议。

1、为防止过敏、感染妈妈应避免化纤类衣物。可选择棉、麻、丝等，这些材料柔软且透气性好。内衣尽量选择棉质，吸水性强。

2、衣着要根据四季气温变化相应增减，夏天不宜穿长裤、长袖衣服，也不要包头，即使在冬天，只要屋子不漏风，也不需要包头或戴帽子。如果外出则适当蒙头，但也不需要包得过严。冬季的被褥要适当加厚些，要勤晒，以便温暖、舒适。

3、、可穿着有收身效果的内裤和产后束身裤，以利于子宫位置复原和产后修身。穿一条加长的、高腰的长裤，可将整个腹部包裹，具有保护肚脐的作用。

4、衣裤应选择宽松、柔软舒适的全棉或毛布料长衣长裤，为保持心情愉悦和对宝宝视觉发育的良好刺激，也可以选择一些色泽鲜艳、活泼的居家服。

5、产后乳腺管呈开放状，为了避免乳腺管堵塞，文胸应选择纯棉布料，同时最好配备开身睡衣和毛衣以方便哺乳。

6、产妇新陈代谢旺盛，产褥汗多，乳汁经常溢出沾染衣服，干燥后衣服变硬擦伤乳头，加上恶露不断从阴道排出，内裤经常弄脏，甚至沾染衣衫，极易引起细菌繁殖，引发多种感染，危害母婴健康。所以，产妇衣服要勤换、勤洗、勤晒，以防疾病。

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