对比以下简单7点就可以弄清孩子是否积食

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很多妈妈在喂食孩子的时候常常希望孩子多吃一点，多吸收点营养。但是，其实孩子的肠胃负担是有限的，如果吃太多，肠胃压力过大，会导致积食，容易出现营养不良和早熟的情况。


1、肚子胀痛腹泻
孩子吃太多肠胃消化不了，就会产生大量气体，气体一多，会撑到肚子，就会出现肚子痛的情况。便便后，情况会有所缓解。但是，如果排便不畅或者反复腹泻，就要去看看医生了。


2、口气重
孩子饮食正常的情况下，口腔气味不会很明显。吃太多的话，留在胃里的食物长时间消化不了，口腔气味就会很重。情况严重的话，还有可能出现呕吐，吐出的都是酸臭的胃消化物。


3、屁比平时多和臭
食物消化不了堆积在肠胃，就会产生气体，气体要排出，孩子放屁的频率就会增加，而且会很臭。便便的频次和气味也会改变，古人言：“臭如败卵”，就是说，大便有臭鸡蛋的气味。如果出现这种情况，妈妈们就要当心了。


4、食欲紊乱
孩子刚开始吃太多，往往会吃不下食物，胃口不佳。但是如果肠胃积食时间长，又会总是喊饿。出现这两种情况的话，妈妈们都要注意下孩子之前是不是吃太多了。


5、晚上睡觉不踏实
中医讲：“胃不和则卧不安”。不管大人还是小孩，一旦吃太多的话，晚上肚子胀总是会难以入睡。孩子吃太多睡不着就会在床上翻滚来翻滚去，有时候还会哭闹。

6、一直要水喝

一般情况下，孩子只有在真正感到口渴的时候，才会要水喝。但是，如果孩子吃太多的话，为了促进肠胃消化，就会一直想喝水，需求量比平时大很多。

7、舌苔变厚、嘴唇变红

这种情况是非常典型的，孩子长时间肠胃消化不好，舌头的中间就会生出一块硬币大的厚舌苔。而且嘴唇颜色会明显变深。所以，妈妈们平时就要多观察孩子的舌苔和嘴唇颜色，一有变化，就能及时找出方法解决。

爱子爱昊

我们积食了……正在调整饮食。。前两天红烧肉吃多了

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爱子爱昊 发表于 2016-4-19 10:33
我们积食了……正在调整饮食。。前两天红烧肉吃多了

恩恩，我是从网上转载过来的

昊妈也可以分享积食的一些症状和调整方法哈

爱子爱昊

我用过两个简单的食疗方子：
1.苹果、胡萝卜、山楂分量2：1：1，差不多就是这样比例，按宝宝口味来，山楂太多容易酸孩子喝不了。大火烧开，我小火熬了十几分钟，看着汤变色了。我觉得这样味道好，但不知道煮久了是不是破坏营养。目的是消食。
山楂去核，切四瓣。苹果胡萝卜切片，苹果去核。
2.红糖炒成糖浆，加入切碎的山楂，炒一会。放凉。饭后吃。不要过量。糖少一点。

蛋妈

对的，谢谢分享，少吃啊。

飞222

实用，学习了