运动在于坚持！爱生活，爱运动！

亚楠

这天气随便跑一跑就会汗流浃背晚上更是没有了白天汽笛的喧嚣和息壤的人群；
换一双轻便的鞋子，着一身轻薄的衣裳；
轻放一首自己喜欢的旋律，跑起来、、、
（其实流汗和掉眼泪都是宣泄方式，不过还是有很多人把运动的时间拿去悲伤、、、）

移动人生

不错 其实打羽毛球也可以