养生

海豚公主 · 发表于 2016-8-6 15:55

台湾沐光临床营养机构院长程涵宇提醒，多吃以下3种食物，能为脂肪肝有效“瘦身”：1.紫洋葱。其活性成分能促进脂肪代谢，预防脂肪肝。2.大蒜。大蒜能避免腹部脂肪的堆积，同时增强肝脏中解毒酶的活性。3.柠檬。柠檬能遏制人体肝脏细胞中的脂肪蓄积，并有助肝脏排毒。

红眼睛 · 发表于 2016-8-6 17:00

柠檬要怎么吃啊？想不出来

潍坊萝白 · 发表于 2016-8-6 19:56

这三样都很好吃囊

蛋妈 · 发表于 2016-8-7 07:24

以后多给老公吃洋葱。

海豚公主 · 发表于 2016-8-7 09:01

红眼睛发表于 2016-8-6 17:00
柠檬要怎么吃啊？想不出来

鲜柠檬你可以切片泡水喝，捏出来的柠檬汁可以加到鸡蛋羹，面包、饼干里面，做出来的东西有营养还好吃。

海豚公主 · 发表于 2016-8-7 09:02

蛋妈发表于 2016-8-7 07:24
以后多给老公吃洋葱。

要多吃紫皮的洋葱，紫皮的有营养。

红眼睛 · 发表于 2016-8-7 10:08

海豚公主发表于 2016-8-7 09:01
鲜柠檬你可以切片泡水喝，捏出来的柠檬汁可以加到鸡蛋羹，面包、饼干里面，做出来的东西有营养还好吃 ...

有空买个去

jowine · 发表于 2016-8-9 14:39

柠檬好啊~~~~~

南宫萧舜 · 发表于 2016-8-11 10:46

前两样基本吃的比较多吧

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