秋季行车安全—防疲劳驾驶

随风飘

1.驾车前：
保持好心情，不要让琐事情影响情绪，分散注意力；
保持有规律的生活习惯，保证睡眠充足；
秋季早晚温差较大，务必注意个人保暖，谨防感冒；
禁止药驾：感冒、抗过敏、镇静类等药物服用后会产生嗜睡、头晕、反应迟钝等不良反应，严重影响驾车安全，因此驾车前尽量不要服用药物。
2.驾车中：
多休息：长途驾驶每两个小时休息10到20分钟，舒缓压力；
行车中困乏：可采取开车窗通风、放不同风格音乐、嚼口香糖等方式来缓解疲劳；
控制速度：秋季户外活动剧增，在不影响交通的情况下可以以略低于正常速度的车速行驶，减轻精神压力，缓解疲劳，防止事故；
尽量少超车，减少紧急制动等动作有利于缓解驾驶疲劳。