冬日养阴，阿胶滋补顺时有道

光芒1

　　中医养生讲究顺应节气，《黄帝内经》载：“春夏养阳，秋冬养阴”。即是说明了秋冬滋补应以养阴为主，而养阴则重在养肾润肺。著名医药典籍《本草纲目》载：阿胶性平味甘，入肝，肾，肺三经，恰符内经“秋冬养阴”之思想，乃秋冬进补首选上品。
　　冬季滋补阿胶对身体有什么好处呢?
　　提高免疫力：
　　林下优品阿胶恰入肺经，可滋养肺气血，有养肺健肺之功效，因此秋冬吃阿胶，即可增强免疫力。
　　预防手脚冰凉：
　　天气变凉，导致血液循环不畅，阿胶入心经，有补血养心之功效，所以在冬天进补阿胶，可养心强心，增强血液循环，达到有效预防手脚冰凉的目的。
　　养肾：
　　人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱，秋冬为养肾的最佳时节，阿胶入肾经，利于滋阴养肾，有扶元固本之功效。
　　　　滋阴润燥：
　　传统中医认为，阿胶味甘性平，入肺、肝、肾三经，具有滋阴润燥，润肺止咳之功效。适用于阴虚肺燥之咳嗽、干咳无痰、痰少或痰中带血、咽喉干燥，潮热盗汗，舌红少苔，五心烦热等阴虚火旺症状。
　　强筋壮骨：
　　林下优品阿胶具有很好的补肝肾，益精血，强筋骨的作用。如《纲目拾遗》中记载，阿胶能“治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾”。可以用来治疗肝肾不足、阴血亏虚造成的筋骨痿软。冬季服用福牌阿胶，可以很好地补充胶原蛋白，使筋强骨健，达到预防骨质疏松症的目的。
　　美容养颜：
:minor-latin'>　　林下优品阿胶恰入肺经，可滋养肺气血，有养肺健肺之功效，因此秋冬吃阿胶，即可增强免疫力。
　　预防手脚冰凉：
　　天气变凉，导致血液循环不畅，阿胶入心经，有补血养心之功效，所以在冬天进补阿胶，可养心强心，增强血液循环，达到有效预防手脚冰凉的目的。
　　养肾：
　　人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱，秋冬为养肾的最佳时节，阿胶入肾经，利于滋阴养肾，有扶元固本之功效。
　　　　冬季天气干燥，易引发皮肤问题。冬季服用林下优品阿胶可通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
　　冬日补阿胶，道地滋养要知道
　　现代都市人群因“三多一少”(应酬多、说话多、决策多，睡眠少)长期处于“慢性疲劳”状态，在高度紧张的工作状态中，脑力和精神疲劳日益严重，加上冬季气候寒冷，必然伤神耗气耗血，疲乏无力。养血、养气、养生方面都有良效的林下优品阿胶便成了许多注重养生之人冬季滋补的首选。
　　如何选择阿胶，怎样滋补阿胶效果好呢?
　　《本草纲目》记载，阿胶出东阿(今山东省平阴县东阿镇一带)，故名阿胶。此处的“东阿”指老东阿县，现济南市平阴县东阿镇为解放前历代老东阿县县城，是阿胶的发源地，唯一的中国阿胶之乡。据历史记载，李时珍生于1518年，东阿镇作为东阿县城的时间为1375至1948年。由此可见，李时珍时代的东阿即是指以东阿镇为县城的老东阿县，是如今林下优品阿胶的所在地。
　　阿胶，以林下优品阿胶最为道地，品质最佳。其性平和，药食两用，四季皆宜。