潍坊都市妇产医院：快来看Ella孕期做家务都注意了什么

准妈妈123

　　娱乐圈内被Ella生产的消息刷屏了，35岁的Ella已经算高龄产妇了，但是在其怀孕期间仍然坚持工作和做家务。那怀孕后到底该不该做家务呢?潍坊都市妇产医院的专家为我们介绍一下。
　　据潍坊都市妇产医院专家介绍在怀孕期间适量做点家务是有利于孕妇和胎儿健康的。具体该不该做家务的问题，这也要适孕妇的身体情况而定。在做家务期间也要格外注意。

　　1、以舒适为主
　　有些准妈妈由于体重增加太快而造成体态臃肿，所以孕妇必须控制体重。做家务时，要以不影响孕妇身体的舒适为主，如果突然出现腹部阵痛，这表示子宫收缩，也就是活动量已超过孕妇身体可以承受的程度，此时要赶紧停止手里的活计，并躺下休息，如果还不能缓解不适，就要到赶紧就医了。
　　2、动作不宜过大
　　孕妇做家务还需要注意动作尽量以缓慢为主，孕妇怀孕后随着胎儿的逐渐发育孕妇的肚子也会越来越大，所以孕妇本身行动就会有所不便，那么，孕妇在做家务的时候也需要谨记动作不宜过大，以免压伤胎儿影响到胎儿的健康。
　　3、 不要长时间站立
　　准妈妈在做家事时最好不要长时间站立，因为她不能像正常妇女那样长久地工作。所以，建议准妈妈在做了15-20分钟家务后，能休息10分钟左右。
　　4、注意安全
　　孕妇做家务还需要注意一定的安全问题，孕妇在做家务的过程中很有可能会出现摔跤等事件，所以为避免不必要的伤害建议孕妇在做家务的过程中一定 要多多注意安全，尤其需要注意的就是防滑和防摔跤的问题。
　　5、降低清洁标准
　　如果有些准妈妈平时对家务要求严格的话，怀孕时就可以稍微降低标准了。当然，最重要的是，家中的其他成员能适当地分担家务劳动，让准妈妈无后顾之忧。

　　【温馨提示】如果孕妇在有自觉不适或有流产前兆时，还是要以休息为主，不可过于劳累，以保证自身及胎儿的安全。