阴雨绵绵 谷元清散拒绝与湿气相伴

我是一颗星星

　　进入六月以来,好多地区的降雨量逐渐增多,上午的艳阳天在下午就转变为风雨雷电交加的倾盆大雨。在这阴雨绵绵的日子里，天空灰沉灰沉的，路面湿哒哒的，十分令人讨厌，在烟雨朦胧当中，人的心情也似乎也跟着惆怅起来……不过，你讨厌潮湿的环境，却不知道，“潮湿”的身体更令人难受。
　　出现这些身体症状，说明已被湿气侵犯了：
　　1、食欲不振，吃什么都没有胃口，经常感到口淡乏味，明明很口渴却不想喝水;
　　2、白天很疲惫，感觉周身无力，整天头昏脑胀、四肢沉重，特别容易打瞌睡;
　　3、舌苔很厚，早上起床时表现最为准确;
　　4、皮肤起疹子;
　　5、大便较黏腻，抽水马桶总是冲不干净。
　　环境气候会对人的身体产生重要的影响，当环境潮湿阴凉时，人体很容易遭受湿气侵犯。除了阴雨天气给我们生活的空气中增加湿气，人体自身体内也会因湿气过重，而出现不适症状。
　　中医认为，“湿邪”是“六淫”之一。当人体正气不足，抵抗力下降时，湿气就容易入侵而导致疾病的发生。由于“湿”是引发及恶化疾病的关键，因此人体祛湿尤为重要。
　　另外，女性更易受到湿气的侵袭。随着天气的转暖转湿，很多女性受到各种妇科炎症困扰。因为这种季节最适合各种病菌的滋生和繁殖。在妇科方面，比较多见的有霉菌、滴虫、淋球菌、支原体和衣原体等病原体，稍不注意就很容易通过各种途径来找女性的麻烦。
　　那么，人体有湿气该怎么祛湿呢?
　　食之美谷元清散为您支招：
　　1.保持干燥避免湿邪入侵身体
　　夏天的衣服最好能够选择更加宽松以及纯棉的衣服，这样能够更好的避免身体患有湿疹。除此之外，最好每天都能够开窗通风，同时衣服还有被褥都要保持干燥以及透气。在锻炼的时候，选择的场所也要通风干燥的，并且在运动出汗之后擦拭干身体，避免感冒。
　　2.勤运动
　　越是不爱运动的人，体内湿气越多，湿气长期不除，则易进攻脾脏，诱发湿热病症。多参加体育锻炼有利于加速血液循环，增强水分代谢，加速身体湿气排出体外，因此平时多参加一些可以流汗的活动，如跑步、打球、瑜伽等，可以“逼出”体内湿气。
　　3.食疗也是便捷的祛湿法
　　食之美谷元清散是现在市面上一款祛湿的成品，都是精选五谷及中药成分配置的食疗产品，配料为赤小豆，薏苡仁，芡实，山药，茯苓，莲子，百合，银耳，菊花，马齿览，枸杞子，决明子，金银花，葛根，魔芋粉，鸡内金等多种中药药材，二十味配方添加在里面，大大促进了祛湿健脾健胃益肾的效果，另外也增加了更多的营养成分，更符合中医调理身体的理论，这也是食之美谷元清散效果迅速的原因之一。(欲了解更多内容，就在食之美谷元清散www.shiyisui.com)
　　梅雨季节里，天气潮湿虽令人讨厌，但身体“潮湿”更令人难受，在这阴雨绵绵的潮湿天气里，大家记得要给自己祛湿哦。