食之美谷元清散：湿气对女性的6大危害

我是一颗星星

　　清代医学家在《湿气论》一书中说：“人知避风寒，而不知避湿，盖湿伤人隐而缓，隐则莫见，而受之也深，缓则不觉，而发之也迟”。
　　意思是大家都知道躲避风寒，但是却不知道逃避湿气的侵害，等发现的时候，还不重视，则湿气就会给你身体造成很大的困扰。
　　一、有湿气影响女性皮肤
　　湿气会导致皮肤易敏感，出油，进而导致皮肤易长痘痘，毛孔粗大等问题。
　　很多时候，以上这些皮肤问题，用护肤品控制住了表面，控制不住内在，所以会反反复复的出现。
　　二、有湿气影响体型
　　有湿气的人往往伴有小腹突出，水肿，虚胖，别人比较轻易减下去的方法，在有湿气的人身上没有作用。
　　三、有湿气影响女性消化系统
　　有湿气容易造成，食欲不振，胃痛，胃胀，消化不良。.易便秘，大便粘黏，不成型，不规律等问题。尤其吃，生冷，辛辣，甜食，更为严重。
　　四、有湿气影响女性生殖系统
　　常见问题是女性外因瘙痒，白带增多，有异味。在中医上讲，体内有湿气。还会伴有胸部胀痛，乳腺增生等问题
　　五、有湿气影响女性睡眠
　　有湿气的人一般容易失眠或者，睡眠浅，睡觉质量差。精神不佳，浑身无力，易困，睡不醒。
　　六、有湿气对女性的其他影响
　　有湿气还会导致四肢关节酸疼沉重等问题，影响身体健康。
　　如果你有以上的症状，说明你有湿气问题了。
　　有湿气祛湿刻不容缓，祛湿佳品食之美谷元清散
　　二十味天然食材，既祛湿又健脾。
　　1、菊苣：清肝利胆，用于湿气引起的胃痛食少，水肿尿少。
　　2、决明子：润肠通便，清肝明目。
　　3、魔芋粉：消肿攻毒。
　　4、莲子：养心安神。
　　5、银耳：补脑提神，润肺止咳。
　　6、槐花：清肝泻火，对肛门涩痒有效果，还可以用于痔疮而引起的便血。
　　7、薏苡仁：健脾止泻。
　　8、赤小豆：健脾祛湿，利水渗湿。
　　9、芡实：补脾止泻。
　　10、茯苓：利水渗湿。
　　11、菊花：祛风除湿，疏风、平肝，对头痛，头晕有效果。
　　12、山药：补脾养胃。
　　13、鸡内金：健胃消食。
　　14、砂仁：化湿开胃。
　　15、金银花：祛暑明目，嗓子发痒，口干，口苦有效果。
　　16、枸杞子：补血安神。
　　17、百合：养阴润肺，清心安神，肺久嗽而咳唾痰血。
　　18、荷叶：清暑利湿，消风祛湿，生发阳气，对肥胖也有效果。
　　19、马齿笕：利水消肿，心腹胀满，小便涩少。
　　20、葛根：解肌退热，津，透疹，升阳止泻。对头痛、腰酸背痛，口渴，湿疹，脖子疼都有缓解作用
　　坚持饮用，从此摆脱湿气，“湿”不再来!(欲了解更多内容，就在食之美谷元清散www.shiyisui.com)