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练习瑜伽的好处

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学前班

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发表于 2009-5-23 12:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

塑造形体  提升气质
释放缓解压力
改善睡眠  预防慢性病的产生


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学前班

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 楼主| 发表于 2009-5-23 12:26 | 显示全部楼层
欢迎加入静馨瑜伽会馆qq群41713672
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初二

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发表于 2009-5-23 15:00 | 显示全部楼层
真那么管用吗?
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学前班

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 楼主| 发表于 2009-5-23 15:47 | 显示全部楼层
只要坚持。每周坚持练习3--4节课就可以。一节课1个小时
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大学二年级

小仙

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发表于 2009-5-23 16:21 | 显示全部楼层
我很懒,学不会
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初二

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发表于 2009-5-23 19:48 | 显示全部楼层
要坚持呀? 那俺没坚决性.
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学前班

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 楼主| 发表于 2009-5-25 11:51 | 显示全部楼层
一个礼拜只需要3-4个小时就可以了。
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初一

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发表于 2009-5-25 22:19 | 显示全部楼层
现在有没有便宜的啊???增高瑜珈有吗??
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发表于 2009-5-26 17:19 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
莫对我的贴子乱动刀
要动,搬到台面上来,请远离肮脏的后台
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小学一年级

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发表于 2009-5-26 17:30 | 显示全部楼层
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