抽烟过多的3个护肺食疗方法

小赫饭团

<p>中国传统医学认为肺为娇脏，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。　　</p>
<p></p>
<p>而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气宣降失司，肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状。在治疗方面，针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以清热化痰，养阴润肺为法。在这里，我们介绍几条食疗方，以期能通过"食疗"来预防烟源性疾病，减少吸烟的危害。</p>
<p></p>
<p>　　</p>
<p></p>
<p>1.川贝雪梨猪肺汤</p>
<p></p>
<p>　　取猪肺120克，洗净切件，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，干水。将川贝母9克洗净打碎；雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。</p>
<p></p>
<p>　　</p>
<p></p>
<p>2.杏仁雪梨山药糊</p>
<p></p>
<p>　　取北杏仁10克，雪梨1个，淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸，去衣，洗净；雪梨去皮，洗净，取肉切粒；然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内(沸水约100毫升)，不断搅拌，煮熟即可。随量食用。</p>
<p></p>
<p>　　</p>
<p></p>
<p>3.冬菇雪耳猪胰汤</p>
<p></p>
<p>　　取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净；雪耳浸开洗净，摘小朵；猪胰、猪瘦肉洗净，切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。随量饮用。</p>

吃饭很慢

自己不会做，到哪能吃到啊！
  我出去吃饭也就吃个辣根木耳

hui9918

太有技术含量了，我出去吃饭都是必点辣根木耳。

游走的小鱼

楼上两位是商量好的吗

hanbing

不是什么好吃的玩意，管用吗

看客

谢谢。。。。。。。。