谷元清散：17个信号说明你中湿热毒已深

哈哈哈1

　　有些人：光彩照人，荣光焕发，皮肤白皙，身材匀称，满头秀发，看起来精气神十足，健康满满;
　　有些人：身材走样，头发油腻，皮肤暗黄粗糙，大腹便便，人没有精神，萎靡不振......看起来满身都是毛病。
　　为什么会有这么大不同?原因在于湿热毒。湿热毒，是伤害健康的第一大杀手。身体因为有了湿热毒，就从健康变成亚健康，从亚健康变成疾病，从疾病变成重病。
　　花一分钟，自我检查一下，你是否也有湿热毒?下面这些症状，如果你有三种以上，就说明你体内湿热毒比较明显。
　　①大便不成形，溏稀或者便秘;
　　②口干，口苦，口臭;
　　③痰多，咳嗽,嗓子不清爽;
　　④头发油腻，脱发，白发;
　　⑤肥胖，减肥后容易反弹;
　　⑥浮肿，眼袋下垂;
　　⑦腰酸关节疼痛;
　　⑧胸口闷;
　　⑨黑眼圈;
　　⑩睡觉打呼噜;
　　⑪头晕没精神,特别疲劳;
　　⑫阴部潮湿;
　　⑬阴囊潮湿;
　　⑭对房事不感兴趣;
　　⑮脸上长斑，起痘，满脸油光;
　　⑯白带有异味，瘙痒;
　　⑰皮肤油腻，起湿疹等等。
　　什么是湿气?
　　湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。中医有“千寒易除，一湿难去”的说法，极难祛除。尤其是患有皮肤病的人，多数医师都会说这是由于湿毒引起的。如痤疮，湿疹，脚气，皮肤或干燥蜕皮瘙痒或暗黄油腻，都与湿气有密切的关系。
　　什么是“热”?
　　一个人长期被湿气困扰，湿气会久蕴化热，这就是中医上所说的“热”。身体受热之后会出现非常多的类似上火的症状，如：眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛，头晕，头发油腻，苦干口苦，头发皮肤油腻......
　　什么是中医上说的“毒”?
　　毒素是人体内多余的垃圾，来源主要有两个：食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留;环境中得来的各种污染在体内沉积。其中以便秘危害最大，宿便在肠道里腐烂变质，成为细菌的滋生地。其中的毒素就可能被肠道重新吸收，危害人体。
　　湿热毒相互勾结，相互影响
　　湿气久蕴会生热，湿和热会影响脾胃，导致排便出现问题，于是产生毒素，相互结合，危害人的健康。所以中医总是一起把他们称为湿热毒。
　　湿热毒对人有哪些危害呢
　　当湿气长久不除，会生出内热，形成湿热，蔓延至肝胆时，急、慢性肝炎，以及胆囊炎、肝硬化、肝腹水等疾病就会不请自来。当湿热下注于肾脏、膀胱、肠道和泌尿、生殖系统时，泻痢、便秘，小便不利、热淋及肾炎、膀胱炎，甚至肾结石、膀胱结石就会发生。当然，男性还要面对遗精、阳痿早泄等苦恼，而女性则免不了要承受带下等妇科病症的折磨。中医临床表明，高血压、高血脂、高血糖、糖尿病、脂肪肝等也是因为湿气内阻，气血失调、紊乱所致。
　　湿热毒非常难除，那有没有好办法呢?一定要内外结合，双管齐下。
　　对内：健脾健胃;湿热毒的根源在于脾虚，诸湿肿满皆属于脾，所以真正的中医祛湿热毒的时候，必然会从脾胃入手。
　　对外：针对湿热毒引发的表症同时用药，短期消除表症，常常几天就见效，让湿热毒重的人能增强信心，长期坚持吃下去。
　　既然你有耐心看到了这里，可能你体内还是有不少湿热毒，那接下来，你一定要了解我说的这个方子。这是老中医开的食疗方，老中医说：早餐吃一次，晚餐吃一次，三天到一周就能感觉到效果，但是不要停，至少坚持28天，湿热毒就会祛除，百试百灵。
　　老中医开的方子叫食之美谷元清散，由20位配方组成：赤小豆，薏苡仁，芡实，山药，茯苓，莲子，百合，银耳，菊花，槐花，菊苣，荷叶，砂仁，马齿览，枸杞子，决明子，金银花，葛根，魔芋粉，鸡内金。
　　只要把这个方子坚持吃，湿热毒，自然就慢慢的消除了。人会觉得特别的松快，很舒服。