健康┃初秋常吃秋葵好处多，教你2种简单又好吃的做法！

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导语

秋葵是一种非常有营养的蔬菜，而且口感爽脆、有独特的清香，还能补充身体需要的能量。今天小编就给大家介绍下秋葵~

经常吃秋葵有哪些好处

1、秋葵含有的牛乳聚糖和果胶，可以助消化、保护胃黏膜，而且对胃溃疡和胃炎有很大的改善作用。

2、秋葵含有的糖类和铁、钙元素可以预防贫血，维生素A可以保护视力，分泌的黏蛋白可以提高食欲，改善消化不良。

3、对年轻人来说秋葵还可以消除疲劳哦！经常吃还能增强体力。

4、秋葵含有丰富的维生素C，常吃可以让皮肤美白滋润。

1、秋葵炒蛋

1、秋葵洗干净，葱花切好，鸡蛋两个打成鸡蛋液；

2、秋葵切成小段，

炒锅放油，放入秋葵翻炒；

3、加入鸡蛋液和少许食盐，

临出锅前把葱花撒进去；

4、简单美味的秋葵炒蛋就做好啦！

2、凉拌秋葵

1、秋葵洗净后，根部切除2/3，这样在下一步焯水的时候，汁液就不会流出来；

2、秋葵焯水2分钟，

用漏勺捞出来，沥干水分；

3、秋葵根部切掉，一分为二切开，

摆好盘；

4、红辣椒切成小段，准备好白芝麻，耗油一勺，生抽一勺，白糖一勺，香油和芥末油少许，搅拌均匀，酱汁就调好了；

5、把辣椒段和酱汁浇到秋葵上，撒上白芝麻，凉拌秋葵就做好啦！

“

当季的秋葵，美味又营养，赶快试一下吧！

”

来源：高质量生活知识

潍坊银屑病治疗

潍坊治疗银屑病擦什么药啊
潍坊东方银屑病研究院，一家治疗银屑病的专业医院，关于银屑病治疗的外用药物，患者一定要谨慎的选择，不要因为用药不当造成皮肤的刺激。潍坊东方银屑病研究院专业治疗咨询电话：0536-3087125.
　　初期的银屑病，患者都是自己治疗为主。因为此时银屑病患者的症状不明显、红斑面积比较小，鳞屑反应不明显，不少的银屑病患者在不了解银屑病病情和伤害的情况下会自己买药治疗。那么问题来了，很多患者关心治疗银屑病擦什么药好?
　　在介绍药物之前先向初期症状较轻的银屑病患者介绍银屑病的基本情况：
　　银屑病是一种慢性复发性的疾病，也就是银屑病不能彻底治好，病情只能控制而且还会复发。银屑病患者要有心理准备，并且理智认识，不要抱着不切实际的想法尝试一些药物想要彻底治好。银屑病患者使用药物治疗不当可能会造成病情加重甚至是身体的伤害。
　　擦药治疗银屑病的情况：一般情况而言，可以擦药控制的银屑病患者的病情是比较轻的,具有皮损面积小、鳞屑轻薄、急性发作的特点，此时的病情是轻的治疗的时候也是相对简单的。还有一种是中度的银屑病，此时银屑病患者擦的药可能就是需要经过专业的医生诊断之后，几种药物配比的结果了，具体擦药的成分、擦药的量、时间都是需要专业的医生指导的，银屑病患者不能自己判断。
　　治疗银屑病可以擦的药有：凡士林、硼酸软膏、尿素软膏、氨肽素、蒽林、煤焦油、阿维A酯、他扎罗汀、维生素D3衍生物(卡泊三醇和他卡西醇)、吡硫翁锌气雾剂、他克莫司、匹美莫司等等。
　　以上的用于治疗银屑病的擦药，建议银屑病患者不要自己使用，需要在专业医生的指导下使用，这样才能更好的发挥药物的作用，减少药物使用的不规范和药物滥用给身体造成的伤害。