三叉神经痛其实是可以预防的

潍坊彭胜医院

生活中，其实三叉神经痛也是可以预防的，三叉神经痛发病率逐年增高是因为人们在日常生活中没有养成良好的习惯，这些不好的习惯往往也是三叉神经痛的病因。
三叉神经痛其实是可以预防的
1、劳逸结合情志舒畅
保证充足睡眠，避免过度劳累，保持心情舒畅。三叉神经痛患者过度劳累会使得疼痛加重；情绪低落时神经的兴奋性会增强，很容易会诱发或者加重三叉神经痛。因此应该劳逸结合对三叉神经痛的预防大有裨益。
2、温柔咀嚼轻声说话
生活中要尽量避免猛烈咀嚼和大声说话，因为周围神经性的病变，如血管畸形、炎症等可引起神经疼痛的发作，如果经常大声说话、猛烈咀嚼会使面部运动幅度过大，从而牵动面部旧的病灶，引起三叉神经痛发作或是加剧疼痛，所以日常生活中温柔咀嚼，尽量轻声说话也是预防三叉神经痛的好方法。
3、注意清洁避免感染
三叉神经痛的发病与一些感染性疾病，如牙髓炎，牙龈炎等是有关系的，因为这些疾病在发病时的病原体可能产生内毒素和外毒素，以致营养代谢出现障碍，对三叉神经产生不良刺激，从而诱发或者加重三叉神经痛的病情。