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[美食食谱] 黑松露炒野米饭

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瑞德迈普

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发表于 2018-9-3 13:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
今日份野米菜谱
材料
野米70g白米70g椰菜(切丝)适量磨菇礶头1礶黑松露酱适量鱼汤1个炸蒜片适量鸡蛋1只
做法
1先将野米,白米浸一小时,分别放在(筛)上,在热水上沸一分钟左右、(手势如同打边炉般),分别放在鱼汤袋上,热水计蒸25分钟,跟手焗多10分钟。将鸡蛋煎热待用。
2放椰菜丝落镬,炒一会加入磨菇、再加入野米,白米同炒,加入适量海盐调味,熄火后加入黑松露酱炒匀便可上碟、加上鸡蛋和炸蒜片装饰便大功告功
3小记:野米跟黑松露酱,可在香港大型西、日式百货找到,蒸米比煮熟饭来得有口感,大家也可试试。(份量足够一个成年人享用) 黑松露炒野米饭图.jpg


瑞德迈普,让我们老的再慢一些
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发表于 2018-9-3 13:13 | 显示全部楼层
很贵
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瑞德迈普

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 楼主| 发表于 2018-9-3 13:31 | 显示全部楼层

因为它产量少,而且营养价值高呀
瑞德迈普,让我们老的再慢一些
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Andrew Chen

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发表于 2018-9-4 09:10 | 显示全部楼层
撸主全是好东西啊,水喝过了棒棒哒,一箱子全被媳妇抢去了,苦苦哀求才给了半瓶
哈酒捞肉QQ(微信号):878-919-666
业余无线电爱好者,摩托车爱好者,滑板爱好者,资深吃货,驴友,无人机航拍爱好者,欢迎加QQ或者微信交流
原美食版主哈酒捞肉推荐您关注潍坊论坛美食版块www.bbs.wfits.com
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瑞德迈普

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 楼主| 发表于 2018-9-4 09:31 | 显示全部楼层
哈酒捞肉 发表于 2018-9-4 09:10
撸主全是好东西啊,水喝过了棒棒哒,一箱子全被媳妇抢去了,苦苦哀求才给了半瓶

哈哈哈哈,可以再来买点哟
瑞德迈普,让我们老的再慢一些
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