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[美食食谱] 超好吃的拌饭!你吃过了吗?

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瑞德迈普

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发表于 2018-9-4 09:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 瑞德迈普 于 2018-9-4 09:43 编辑

材料

  加拿大野米60g熟章鱼脚50g水煮蛋1颗毛豆仁40g红萝卜40g玉米粒30g青葱 1根酱油25g芝麻油15g粗辣椒5g白芝麻10g砂糖5g蒜仁2瓣青葱1根
做法
1.章鱼脚切小丁;水煮蛋切片;青葱切丝;红萝卜切小丁,和毛豆仁川烫后放凉备用。煮一锅水,将野米倒入,滚煮约40分钟至熟后沥干水分、放凉备用。 1466353448587.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg
2.将拌饭酱材料中的白芝麻磨碎;蒜仁磨成泥;青葱切碎备用。取一小碗,将拌饭酱所有材料加入混合均匀即可。
1466353448965.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg
3.将加拿大野米先放入玻璃罐中,再依序放入毛豆仁、红萝卜、玉米粒、章鱼脚及水煮蛋,最后以青葱装饰。
1466353449129.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg
4.享用前将拌饭酱倒入,晃动瓶身让酱汁与食材混匀即可。
1466353449577.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg

赶紧做一下尝尝吧!



瑞德迈普,让我们老的再慢一些
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发表于 2018-9-4 10:39 来自手机 | 显示全部楼层
感觉你可以在一个帖子里集中发布
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发表于 2018-9-4 13:13 | 显示全部楼层
听起来好吃
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 楼主| 发表于 2018-9-4 13:36 | 显示全部楼层

做一做试试是不是更好吃
瑞德迈普,让我们老的再慢一些
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发表于 2018-9-4 21:56 来自手机 | 显示全部楼层
啥时候试吃
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 楼主| 发表于 2018-9-5 07:46 | 显示全部楼层

正在准备哟!到时候多多支持我们哟!
瑞德迈普,让我们老的再慢一些
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