如何控制自己的饭量？

孤单北半球 · 发表于 2019-7-11 09:37

站在体重秤上吃！

我卖糕的 · 发表于 2019-7-11 10:01

你这招高啊。

孤单北半球 · 发表于 2019-7-11 10:03

我卖糕的发表于 2019-7-11 10:01
你这招高啊。

不然长滴太快，心脏都跟着颤抖，抖得我停不下来{:mocs_10:}

一天到晚红烧鱼 · 发表于 2019-7-11 10:14

数着米粒吃

大豆小豆就一捧 · 发表于 2019-7-11 10:15

控制吃太重要了，放开吃了一天，浑身都觉得肿了，又节食一天，立马轻松了不少

孤单北半球 · 发表于 2019-7-11 10:15

一天到晚红烧鱼发表于 2019-7-11 10:14
数着米粒吃

传说那谁啊不就是这么干的

孤单北半球 · 发表于 2019-7-11 10:17

大豆小豆就一捧发表于 2019-7-11 10:15
控制吃太重要了，放开吃了一天，浑身都觉得肿了，又节食一天，立马轻松了不少

一样一样的感觉猛吃一天感觉走路都费劲了

大豆小豆就一捧 · 发表于 2019-7-11 10:22

孤单北半球发表于 2019-7-11 10:17
一样一样的感觉猛吃一天感觉走路都费劲了

嗯，看明星吃饭才知道自己的饭量大如牛啊

孤单北半球 · 发表于 2019-7-11 10:26

大豆小豆就一捧发表于 2019-7-11 10:22
嗯，看明星吃饭才知道自己的饭量大如牛啊

他们一天的饭量可能我一顿还不够{:mocs_10:}

odyssey · 发表于 2019-7-11 10:45

你们是怎么吃胖的？

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