你平时会补充一些维生素类的保健品吗？

蔚蓝

孤单北半球 发表于 2019-9-9 08:54
后来早睡   就不头晕了    哎 年纪大了    都不能愉快的熬夜了

怎么也得保证一天最少7小时的睡眠时间

孤单北半球

蔚蓝 发表于 2019-9-9 08:55
怎么也得保证一天最少7小时的睡眠时间

我已经远远超过这个数字了    晚上十点到七点    中午午休一个小时

孤单北半球

蔚蓝 发表于 2019-9-9 08:55
怎么也得保证一天最少7小时的睡眠时间

现在晚上磨蹭到十一点   还算勉强能接受     超过这个点   我自己心理也不能接受了

蔚蓝

孤单北半球 发表于 2019-9-9 08:57
我已经远远超过这个数字了    晚上十点到七点    中午午休一个小时

{:mocs_36:}   我基本晚上十点  早上看晚上的睡眠质量

孤单北半球

蔚蓝 发表于 2019-9-9 08:59
我基本晚上十点  早上看晚上的睡眠质量

我是一晚上不醒的那种   娃都是自己起来上厕所    我几乎是听不见的     娃娃说   有时候上完厕所  还在我身上趴一会      可是我压根不知道的

陆茗惜

小时候总是偏头疼，疼起来还吐，去看了看，门诊上的医生给了各种维生素，一种喝一片或者两片，每次都喝一大把，但竟然真的好了。现在想想，我那时候是不是营养不良，所以补充维生素就好了

小小笼包

孤单北半球 发表于 2019-9-9 08:51
之前总是有事没事的头晕一下    同学也让我吃谷维素    好像是五块钱一瓶的   一瓶好多小药片   吃了没几 ...

谷维素是干嘛的？

孤单北半球

小小笼包 发表于 2019-9-9 09:03
谷维素是干嘛的？

清理脑回路的

蔚蓝

孤单北半球 发表于 2019-9-9 09:02
我是一晚上不醒的那种   娃都是自己起来上厕所    我几乎是听不见的     娃娃说   有时候上完厕所  还在 ...

你娃多大了  还没自己睡吗 {:mocs_36:}

孤单北半球

蔚蓝 发表于 2019-9-9 09:05
你娃多大了  还没自己睡吗

五岁多一点   有两件事一直没有商量下来    一  分床     二     理发