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坚持锻炼打卡第4天

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发表于 2019-10-14 08:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
跑的浑身疼{:mocs_16:}
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发表于 2019-10-14 08:52 | 显示全部楼层
阶段性。。。。坚持 40天啊后就不疼了。。
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发表于 2019-10-14 08:53 | 显示全部楼层
跑步   一定要热身和运动后的拉伸
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发表于 2019-10-14 09:19 | 显示全部楼层
跑了多远
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 楼主| 发表于 2019-10-14 12:04 | 显示全部楼层
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发表于 2019-10-14 12:33 | 显示全部楼层
一个勤劳的包子
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发表于 2019-10-14 14:18 | 显示全部楼层

猜不出来,哈哈
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发表于 2019-10-14 17:13 | 显示全部楼层
跑步跑出滑膜炎的路过。话说跑步加适当少吃,对身体挺好的,能减体重
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 楼主| 发表于 2019-10-14 17:17 | 显示全部楼层
奥运2019 发表于 2019-10-14 17:13
跑步跑出滑膜炎的路过。话说跑步加适当少吃,对身体挺好的,能减体重

我还没发展到跑步{:mocs_3:}
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 楼主| 发表于 2019-10-14 17:17 | 显示全部楼层

你就从1开始数,很快就猜出来了
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