如何活到100岁？西媒盘点长寿秘诀

魅影空灵 · 发表于 2019-10-27 12:15

本帖最后由魅影空灵于 2019-10-27 12:26 编辑

避免暴饮暴食
　多吃坚果
摄入姜黄咖哩含量丰富的「姜黄素」，初步研究发现它有辅助化学治疗、打击前列腺癌细胞的功效。台大医院泌尿部主治医师蒲永孝发现，姜黄素可以打破癌细胞的防火墙，帮助化学药物长驱直入癌细胞，迎头痛击。
多吃蔬菜少吃肉
保持身体活跃
不要抽烟，适度饮酒
适度饮茶或咖啡
快乐至上，抛开悲观主义
更认真

晓莉8188 · 发表于 2019-10-27 12:24

我活二百岁

魅影空灵 · 发表于 2019-10-27 12:27

晓莉8188 发表于 2019-10-27 12:24
我活二百岁

我发现吹牛比牛不过你了　

晓莉8188 · 发表于 2019-10-27 12:37

魅影空灵发表于 2019-10-27 12:27
我发现吹牛比牛不过你了　

我的是实话，我本来是活250岁的，怕你舌毒

魅影空灵 · 发表于 2019-10-27 12:39

晓莉8188 发表于 2019-10-27 12:37
我的是实话，我本来是活250岁的，怕你舌毒

怪我络咯　哪我祝你早日250吧．

会飞的爸爸 · 发表于 2019-10-27 13:01

条件不允许。尽量吃

546426841 · 发表于 2019-10-27 13:34

最简单的办法，保持喘气100年就能活到100岁

魅影空灵 · 发表于 2019-10-27 13:34

会飞的爸爸发表于 2019-10-27 13:01
条件不允许。尽量吃

但也要注意．特别年纪大了．病就多了　

魅影空灵 · 发表于 2019-10-27 13:35

546426841 发表于 2019-10-27 13:34
最简单的办法，保持喘气100年就能活到100岁

但要保持内脏不出问题才行　

移动人生 · 发表于 2019-10-27 15:04

坚果里有姜黄素？

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如何活到100岁？西媒盘点长寿秘诀

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