我就想知道为什么

孤单北半球 · 发表于 2020-7-31 09:04

我一朋友女性身高168左右体重最高108
我这朋友是小骨架所以看起来不是很干吧    但是真的很苗条的一人
她每天巧克力    各种零食不断  好几顿饭    最夸张的是她喜欢五花肉    她经常去的那一家餐馆哪天想吃了提前说然后给她准备就是接近二斤的五花肉切片跟炒菜一样炒炒她自己全吃完剩下的汤汁其实是油沾着馒头全吃了她说每个周总么也得吃个一两次不然就瘦几斤她为了长肉  甚至喝了一段时间的中药哪天稍微有点小感冒必然也会瘦几斤去年冬天流感    拖了好几天没好竟然不到100斤了你要说她身体素质不好她身体倍棒除了偶尔的小感冒也没有什么毛病体检一切也是正常的
再看看我    真的是喝凉水都长肉胖十斤不过两顿晚饭的事减十斤那可是用尽洪荒之力也没用的现在真的快不食人间烟火了还是蹭蹭的涨

欣儿 · 发表于 2020-7-31 09:09

咱俩这体质差不多！我就靠晚上吃饭三分饱然后一周俩天轻断食（吃清淡）保持98斤，不然200斤也绰绰有余{:mocs_17:}{:mocs_17:}，你同事那样的话排除甲亢吧

陌路笙歌 · 发表于 2020-7-31 09:09

体质原因，先天性的

潍坊邻居 · 发表于 2020-7-31 09:11

吃饭很关键。趁孩子去幼儿园不用做饭，你每天早饭一个火烧一碗稀饭，午饭一个火烧或者烤鸡胸肉一代奶一个苹果，晚饭两根黄瓜，可以更换为黑木耳，西红柿，

孤单北半球 · 发表于 2020-7-31 09:11

欣儿发表于 2020-7-31 09:09
咱俩这体质差不多！我就靠晚上吃饭三分饱然后一周俩天轻断食（吃清淡）保持98斤，不然200斤也绰绰有余{:moc ...

我现在快有两个98了哈哈真愁人我朋友身体没有什么毛病检查一切正常她自己归咎于吸收不好

孤单北半球 · 发表于 2020-7-31 09:12

陌路笙歌发表于 2020-7-31 09:09
体质原因，先天性的

所以有时候很多人的想法就是你看看都那么胖了还吃其实胖人也不都是能吃的至少我吃的就很少很少了就是爱长肉

孤单北半球 · 发表于 2020-7-31 09:13

潍坊邻居发表于 2020-7-31 09:11
吃饭很关键。趁孩子去幼儿园不用做饭，你每天早饭一个火烧一碗稀饭，午饭一个火烧或者烤鸡胸肉一代奶一个苹 ...

我想说我现在一天还吃不了这么多东西而且我吃的不能再清淡了

欣儿 · 发表于 2020-7-31 09:13

孤单北半球发表于 2020-7-31 09:11
我现在快有两个98了哈哈真愁人我朋友身体没有什么毛病检查一切正常她自己归咎于吸收不好

叫咱这喝水都胖三斤的得羡慕屎啊！天天胡吃海塞多好

陌路笙歌 · 发表于 2020-7-31 09:14

孤单北半球发表于 2020-7-31 09:12
所以有时候很多人的想法就是你看看都那么胖了还吃其实胖人也不都是能吃的至少我吃的就很 ...

你还真不是这先天原因，是日积月累的，猜测一下，从生完娃，就没啥运动量了，一天一天的攒肉，来得多去的少

潍坊邻居 · 发表于 2020-7-31 09:17

孤单北半球发表于 2020-7-31 09:13
我想说我现在一天还吃不了这么多东西而且我吃的不能再清淡了

你每天都这样吗？如果只是偶尔三五天这样还是不管用，必须坚持1一个月左右。我觉得你说一天吃不了这么多，感觉有点不太可信。你指望什么抵挡饥饿感？

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