身体的各部位对水果有特定的需求（2）

觅春知味 · 发表于 2020-8-10 14:09

觅春知味，遍寻各种美食，让身体越吃越健康！！！

快来看看身体各部位对水果的需求吧

4.牙龈——猕猴桃牙龈健康与维生素C息息相关，缺乏维生素C的人，牙龈就会变得异常脆弱，很容易常常出血、肿胀，甚至造成牙齿松动。猕猴桃含有大量的维生素C，素有“维C之王”的美称，因此是最有益于牙龈健康的水果。

5.心脏——葡萄柚人体内的胆固醇含量过高，将严重影响心血管的健康，尤其有心脏病史的人，更要注意控制体内胆固醇的指标。葡萄柚被医学界称为最具食疗功效的水果，其瓣膜含有大量的天然果胶，果胶不仅能加快食物通过肠道的速度，更能与消化性胆汁结合，从而降低体内胆固醇，维持胆固醇水平在正常范围内，预防多种心血管疾病。

6.肺脏——葡萄长期吸烟和长期呼吸污浊空气的人，肺部就会积聚大量毒素，从而造成肺功能受损。葡萄所含有效成分能够提高细胞的新陈代谢率，加速肺部细胞的排毒。此外，葡萄还具有祛痰作用，能缓解吸烟等原因引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。

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爱吃榴莲 · 发表于 2020-8-10 14:33

我一般吃水果挺多的

孤单北半球 · 发表于 2020-8-10 14:43

我喜欢吃葡萄

一天到晚红烧鱼 · 发表于 2020-8-10 15:04

你还喜欢吃什么

骑毛驴的小毛豆 · 发表于 2020-8-10 15:12

我平时吃水果的多

孤单北半球 · 发表于 2020-8-10 16:37

一天到晚红烧鱼发表于 2020-8-10 15:04
你还喜欢吃什么

你是说我么，我喜欢吃所有好吃的{:mocs_10:}

一天到晚红烧鱼 · 发表于 2020-8-10 16:40

孤单北半球发表于 2020-8-10 16:37
你是说我么，我喜欢吃所有好吃的

除了你，还有谁

孤单北半球 · 发表于 2020-8-10 16:47

一天到晚红烧鱼发表于 2020-8-10 16:40
除了你，还有谁

安阳来，别这样{:mocs_10:}

一天到晚红烧鱼 · 发表于 2020-8-10 22:04

孤单北半球发表于 2020-8-10 16:47
安阳来，别这样

起来，上班了

孤单北半球 · 发表于 2020-8-10 22:10

一天到晚红烧鱼发表于 2020-8-10 22:04
起来，上班了

你上班吧，我们要睡了

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