身体的各部位对水果有特定的需求（3）

觅春知味

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快来看身体各部位对水果的需求吧

  7.肌肉——菠萝  肌肉受损后，就会造成组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。

菠萝含有菠萝蛋白酶成分，这种成份具有很好的消炎作用，能够促进组织修复，加快新陈代谢，

改善血液循环，从而快速消肿，是肌肉受损时最需要的水果。  

8.皮肤——芒果  皮肤胶原蛋白弹性不足时，就容易出现皱纹。

芒果含有丰富的β—胡萝卜素和酶，能够激发肌肤细胞的活力，加速机体器官代谢所产生的废弃物的排出，

有助于保持胶原蛋白弹性，延缓皱纹的出现。所以，芒果被看作预防皱纹的最佳水果。  

9.血液——樱桃  容易疲劳，多数情况与血液中的铁含量减少、供氧不足及血液循环不畅有关。

研究表明，吃樱桃能够补充铁质，樱桃中的大量维生素C还能促进身体对铁质吸收，

防止铁质流失，并能改善血液循环，有效抵抗疲劳。

10.脚部——柳橙  体内缺乏维生素B1的人，其脚部很容易出现病变，最为常见的就是脚气困扰。这种情况下，柳橙就成为最

孤单北半球

不错，都是喜欢吃的{:mocs_10:}

骑毛驴的小毛豆

真诱人

觅春知味

孤单北半球 发表于 2020-8-11 11:55
不错，都是喜欢吃的

觅春知味

骑毛驴的小毛豆 发表于 2020-8-11 14:29
真诱人

是不是看馋了鸭~

骑毛驴的小毛豆

觅春知味 发表于 2020-8-12 09:23
是不是看馋了鸭~

嗯{:mocs_1:}