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临床上一般将肩周炎分为：冻结期、僵硬期、融化期三个病期。
1、冻结期
也有人称之为急性期、渐冻期，此期肩部软组织的主要病理改变为浆液大量渗出，患者多感局部剧烈疼痛，肩关节主动活动度急剧降低，晚间自觉疼痛更甚。
2、僵硬期
也可称之为冻结期、慢性粘连期，此期以运动功能障碍为主，主、被动运动均受限，而疼痛则较前缓解，主要原因为关节囊及周围软组织大面积粘连。
3、融化期
亦称为解冻期、恢复期，本期病程约为半年至一年半甚至三年。患肩疼痛程度明显减轻，甚则只酸不痛，肩关节主动活动范围徐徐增大，展示出自限性。
如果没有患过肩周炎，没有遭过这个罪的朋友，听到自限性这三个字可能会这样的认为，那就是不治疗也能好，不需要治。但只有得过这个病才知道它有多遭罪。
在肩周炎的急性期，患者的疼痛特别的明显，稍微活动肩关节就会诱发疼痛。
尤其在睡眠的时候，可以说很多人被折磨的一宿不能睡觉，有时候睡着了，稍微翻个身，胳膊稍微被牵动一下，就疼醒了，之后就很难入睡了。
在“冻结期”治疗肩周炎还能有效的缩短这个时间，加快肩周炎的康复速度。
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