喝牛奶会不会长胖？

迎雪风大志 · 发表于 2022-4-17 22:52

想每天晚上喝一杯牛奶，但是两百多斤了，又担心变胖。会不会变胖呢？

陈小天 · 发表于 2022-4-17 23:20

咱这貌似都是怼了水的，要是自己养的，那不会胖，可能会不耐受，不能喝太多岁数大了的话。

杨林1989 · 发表于 2022-4-17 23:45

米粒子 · 发表于 2022-4-18 06:01

250ml包装的热量166千卡

动力蜗牛 · 发表于 2022-4-18 08:15

怕胖可以喝脱脂的，味道淡点但是营养不缺

红红火火 · 发表于 2022-4-18 22:32

每个人耐受程度不一样，一般不会发胖

草莓泡泡 · 发表于 2022-4-19 07:23

会不会胖和食物没有关系，和你自身有关系

迎雪风大志 · 发表于 2022-4-19 07:24

草莓泡泡发表于 2022-04-19 07:23
会不会胖和食物没有关系，和你自身有关系

自身基因是改变不了的，食物可以改变。貌似和食物有很大关系啊

迎雪风大志 · 发表于 2022-4-19 07:24

红红火火发表于 2022-04-18 22:32
每个人耐受程度不一样，一般不会发胖

是的

草莓泡泡 · 发表于 2022-4-19 07:32

迎雪风大志发表于 2022-04-19 07:24
自身基因是改变不了的，食物可以改变。貌似和食物有很大关系啊

你200斤是怎么胖的，是喝牛奶喝的么，是不是吃的跟个猪八戒一样吃胖的？人家一个馒头，你要吃仨，

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