骑行裤有必要穿吗

横刀夺爱 · 发表于 2022-9-7 14:23

太紧的话压弯有影响

飞222 · 发表于 2022-9-7 16:02

提线木偶发表于 2022-09-07 11:10
想减肥还得暴走，骑行的话，瘦下来的时候弯弯都回归了

暴走时间不允许。骑车正好上班。平时电动车40分钟到单位。骑行估计得1小时

飞222 · 发表于 2022-9-7 16:04

lgp97520 发表于 2022-09-07 13:40
骑行裤有很多作用，一减少风阻，二内垫保护臀部，三排汗，四包裹腿部肌肉减少震颤损失的能量

让你这么一说，我得买件

飞222 · 发表于 2022-9-7 16:05

潍坊邻居发表于 2022-09-07 13:39
减肥是有方法的

有啥好方法，分享一下嘛。我都没秋季衣服了

提线木偶 · 发表于 2022-9-7 16:08

飞222 发表于 2022-9-7 16:02
暴走时间不允许。骑车正好上班。平时电动车40分钟到单位。骑行估计得1小时

骑行确实有好处，我冷空气过敏，换季的时候总咳嗽，骑上几次啥事么有了。抱着增强体质的信念骑没问题，我是隔三差五的骑，单程十三公里，骑行27分钟，电动车18分钟左右。别跟我比我不按照红绿灯走，只靠自己的眼睛，所以快。再就是，初骑建议带个头盔，安全第一，至于骑行服，三十公里以下，那就是耍帅用的

飞222 · 发表于 2022-9-7 16:15

提线木偶发表于 2022-09-07 16:08
骑行确实有好处，我冷空气过敏，换季的时候总咳嗽，骑上几次啥事么有了。抱着增强体质的信念骑没问题，我是隔三差五的骑，单程十三公里，骑行27分钟，电动车18分钟左右。别跟我比我不按照红绿灯走，只靠自己的眼睛，所以快。再就是，初骑建议带个头盔，安全第一，至于骑行服，三十公里以下，那就是耍帅用的

你骑车很快呀，我们单位9.5公里。幸亏你提醒我，我都忘了头盔了，戴上我电动车头盔不伦不类的，

提线木偶 · 发表于 2022-9-7 16:20

飞222 发表于 2022-9-7 16:15
你骑车很快呀，我们单位9.5公里。幸亏你提醒我，我都忘了头盔了，戴上我电动车头盔不伦不类的，

早高峰，车多，车是山地，不是公路，不然还能快不少，再就是，减肥的话，试试不吃面食，吃牛肉跟水，部分蔬菜

潍坊邻居 · 发表于 2022-9-7 20:25

飞222 发表于 2022-9-7 16:05
有啥好方法，分享一下嘛。我都没秋季衣服了

每顿饭吃个7-8分饱。也可以少量多次，一天吃4顿，每次吃半饱。但是种类不能少，例如里猪脊肉，牛肉，羊肉，鸡鸭鹅等，鱼虾贝等轮换着吃，蔬菜当然也要有

乐山乐水 · 发表于 2022-9-8 09:47

光屁股不太好吧

迎雪风大志 · 发表于 2022-9-8 09:51

应该穿，至少好看吧

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