刮痧--中国传统的瘦身方法

霜之哀伤

刮痧也能美容
  刮痧，把人的身上脸上弄得一条条血瘀，似乎只有毁容的份，哪来美容啊？其实不然。面部皮肤红润光泽是人体健康的标志，面部美容刮痧，可以延缓面部皮肤细胞老化，使皮肤润泽细腻，消斑除皱，还可以治疗面部多种皮肤病，并能间接调整脏腑功能。人体面部有8条经脉循行，经常刮拭面部皮肤，刺激上述经络穴位，可以调节相应脏腑，行气活血。刮拭面部皮肤，直接刺激表皮神经末梢，增强其传导功能，改善皮肤微循环，使其得到充足的氧气和各种营养素的补充，细胞活化了，真皮中的弹性细胞、纤维细胞再生能力增强了，则肌肉丰富而有弹性，皮肤滋润、皱纹减少，达到了养颜美容之效。
　　刮痧虽然出血，但血管没有被破坏，只是挤压将细胞与细胞之间缝隙加大，将血管内的瘀血、病变、毒素由血管内向血管外跑，出血很少，痧色会因病变部位、病情轻重不同而各异，出痧后原有的疼痛减轻或消失，停止刮拭血管壁很快恢复正常。刮痧时各部位所出现的“痧”是渗出于血脉之外，存在于组织之间、皮肤之下的离经之血。
　　不过刮痧选择医生至关重要，否则庸医误人，非但不能美容，还能误人。
  怎么刮痧才健康？
  过去，我们有很多无误以为。误以为母亲节一年只有一次，母亲节就是送礼物、请吃饭。误以为母亲迂腐、愚昧、老了、跟不上时代了……
  我们认识她不够久，不知道她也曾是小女孩、青少女，曾经跟我们一样爱做梦、甜美多情、奋力想找定位……
  从现在起，认识母亲，了解母亲，给母亲多一些关爱，天天过母亲节。

  怎么刮痧才健康？

  “刮痧是把不舒服的症状刮出来，”有关专家解释，“痧”就是体内气血淤积、阻塞，一旦“不通”，病症随之而来。藉由刮痧可以排毒、去除淤积。
  若用现代的语言解释，痧毒就是无法消化的食物、营养素，或无法排除的代谢废物累积而来。除了血液循环可能受阻外，体内还有许多液体的循环也可能受阻，如淋巴液、细胞外液、组织间液等。刮痧就如按摩，可以促进体内液体的循环，避免阻塞，一旦液体流动受阻，就容易产生慢性筋膜炎，会感觉局部肌肉僵硬。
  其实，刮痧不只是退烧、消解体内暑气，也不限于夏季使用，随不同的穴位与经络，影响不同反射区的健康，刮不同的部位就会有不同的效果。例如，腰部经络主肾，上背部主心肺功能，下背则主肝胆脾胃。而一般民众最常刮的肩颈部位则是可以退烧、去暑、袪风寒的颈三条。这个部位居于头、颈交界之际，若是紧绷，会造成全身气脉不通，热气没办法散。
  肩颈一松，全身松
  也因此，“肩颈一松，全身松”，吴长新引用古籍记载解释，刮颈三条，对去暑、放松紧绷的效果特别好。
  首先是“督脉”，也就是中枢神经，由后脑杓最突出的枕骨一直到大椎穴。另外两条经络则是主风寒的“胆经”、“膀胱经”，由双耳背面的高骨到肩膀。
  刮颈三条不只缓解症状，常刮这些经络也可预防感冒。
  刮痧的力道也会产生不同效果。「轻刺激是『补』、强刺激是『泄』，」吴长新解释，一般民众不知自己体质，拿捏不住该补该泄，就保持力道平均「平补平泄」。
  愈痛愈有效、愈黑愈有效？
  但是，不管力道大小，刮痧并非痛才有效，更不应痛得呼天抢地。此外，也不是非得刮得伤痕又深又紫、甚至皮破血流才可罢手。专家表示，有问题的部位刮痧才会较痛。而正常的部位红得快褪色也快；反之，有问题的部位很慢才出现红瘀，褪色速度也慢。
  刮痧部位、力道若不对，出现的红红紫紫也只不过是微血管破裂的现象，不仅无效，还造成皮肉之伤。其实，无论是否为穴位经络部位，只要重复拍打、按压，本来就会产生疼痛。
  专家指出，不健康的部位刮起来会感到不平滑，痛也只是“普通的痛”。而正常情况下，身体健康的年轻人，2～3个小时痧痕就会褪去，大部份的人最长一天内就消失了。即使年纪大、病重的人，也是2～3天就消失，但是使劲刮、乱刮，一两个星期可能都无法消去。有些人也可能因刮不出痧而更使劲地用力，但是，专家表示，除了方法错误外，刮不出痧也可能是最近常刮或者病得太严重而不易刮出痧。
  刮痧疗法的种类和操作手法
  刮痧疗法的种类，可以分为很多包括：面部刮痧、手部刮痧、经络刮痧、全息经络刮痧、全息刮痧

marykay

怎么收费呢？
{:6_371:}

不想说

把俺刮瘦点吧

赵姐

也要因人而宜，我的身体从来不让医生上手

药也不用吃，，感冒拖三四天自己就会好的，吃药也一样{:6_371:}

赵姐

{:6_375:}针，，从我自己能反抗，就没让人扎一下{:6_371:}吊瓶，更没打过

赵姐

正好提醒一下有了小宝宝的妈妈们，一定少打吊瓶啊，特别先锋，那是会降低人体免疫力的，见效快，他们赚的多，所以一般诊所医院都会推荐

赵姐

还有剖腹产，医院也会推荐，因为他们赚的多，但伤元气一定大

泰德来了

没试过呢还  有机会试试去