潍坊慧心瑜伽第一期学员招生进行时！（全市价最低）

慧心瑜伽

原来你也可以发证啊
我有一只小毛驴 发表于 2009-11-24 18:55

教学质量绝对保证，就是因为我瑜伽馆刚起步，价位才那么低。
计划明年加盟一家全国连锁的，不过那样的话高级教练至少要4000了，还是我教的

lester843

值得期待！！

慧心瑜伽

潍坊慧心瑜伽馆以专业的瑜伽导师，系统的瑜伽课程，典雅高贵的服务环境和独具的经营理念，开创全新的瑜伽市场。 会所以打造瑜伽健身美体新时尚为宗旨，为顾客创造自然、舒适、高雅超凡脱俗的享受.开设教练培训班，专业培训初中高级瑜伽教练

Fujisang

2个月，每天3个半小时。（周日休息）
慧心瑜伽 发表于 2009-11-26 13:52

白天都上班，一般周末有时间！哎

慧心瑜伽

白天都上班，一般周末有时间！哎9" />
Fujisang 发表于 2009-11-27 11:25

我说的那个学员呀，就是学出来可以当教练的。
一般的会员每周都有课的。每天2节课呢

慧心瑜伽

我的瑜伽心得
慧心瑜伽开馆二月来，得到了大量朋友的支持，在此慧心谢谢大家了  在这段时间里，我有幸认识了很多瑜伽爱好者。通过与她们的接触与交流，很多朋友对瑜伽的认识一点不压于我这个专业的，不过也有一小部分对瑜伽的认识还不是很够，我想借这篇文章好好聊聊瑜伽的一些共性问题，让现代的人们能以一种平实的心态走进这项古老的运动，使之更多的恩泽于我们。
  修习瑜伽，大家最担心的是自己身体基础不是很好，身材不是很纤细，有时感觉僵硬，练起来会不会受伤？有些软体高手能完成的高难度动作自己无法完成。这点大家无需担心，瑜伽是一项适合男女老少练习的大众健身方式，练习者有无基础均可，会员的话只需跟着教练做就可以了，不用在乎自己做的动作有多标准，只是将你的意识放在身体的感觉上，去倾听身体带给你的讯息就可以了。随着练习的深入，你会发现自己的身体变得越来越柔韧，心灵也会变得更加纯净，同时压力带给你的紧张也会减轻。瑜伽是因人而异的，主要是能量的锻炼和身体的舒展性。尽力去做，就会有效果，不会受伤的。
  至于那些软体高手们，有可能是先天柔韧性比较高，也可能是经过常时间瑜伽的习练。我们普通大众练习瑜伽，就是在极度的紧张之后就放松身体，去找寻身体最原始最自然的状态，缓解身体的各种疼痛与不适，净化心灵，重塑形体，提升我们的气质。所以我们不必有任何的压力，放轻松去练习就好了。当然，瑜伽的练习不是一朝一夕的事，一定要坚持练习，把她当作你生活中的一部分，只要深入进去，就会感到瑜伽无穷的魅力和乐趣了。
  瑜伽的练习最重要的是注重心灵和身体的和谐统一，她带给我们的魅力是由内到外的，是一种没有修饰的自然美。有些女士朋友喜欢用化妆品，认为那样也美，来的快也容易；这里慧心瑜伽提醒大家，且不说化妆品含铅，那种外在的美也只是暂时的，卸妆之后呢？女人真正的美是发自内心的，那是一种来自您长久坚持修习瑜伽带给您的自信之美与气质之美！
更多精彩文章，请光临偶的慧心瑜伽博客：http://blog.sina.com.cn/wfbraveheart

舒畅不舒畅

在哪啊 ？

丑小丫

当老师好啊，呵呵，帮顶顶

天气不错

有美女吗
身材可好？
1600可以每天都去看不？